很多人应该都没有怎么听说果花青素，花青素是一种穿天然的抗衰老的营养物质，很多人研究表明花青素是现在市面上比较好的保健品，并且里面还有很多的物质对我们的身体好，很多人都会买来花青素的营养品，来让自己达到年轻不衰老的效果，但是花青素效果怎么样呢？我们也没有比较确切的答案，这样我们一起来看看吧。
1．血液循环 花青素的滋补功效可以在很短的时间内观察到。法国波尔多大学的HenriChoussat 教授做了一次试验，试验者有47人，年龄从37岁到85岁，每人服用 100毫克花青素。27小时后发现，毛细血管的阻力减少了40%。 2．视力保护者 1998年，专家们选择了许多没有眼病眼伤的人做试验，考察花青素是否可以缓解夜盲症。参加者分成两组，一组是晚上开车的司机，一组是整天和电脑屏幕为伴的人。四个星期后，再检查他们的耐盲能力，98%的试验者有了改善。 3.水 肿 研究表明，每天服用一次花青素，水肿可以明显缓解。法国波尔多大学做过临床试验，考察了平均年龄为60岁，有水肿病的40位患者。参加者分成两组，患者是在60天内每天服用300毫克的花青素，所有人的病症减轻。30天后，26%患者的肿胀消失。60天后，63%的试验者腿部的水肿痊愈。 4.漂亮的皮肤 欧洲人称花青素为青春营养品，皮肤维生素，口服化妆品。因为它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。胶原蛋白是皮肤的基本成份。维生素C是生化合成胶原蛋白必要的营养品。花青素使更多的维生素C生效，这意味着，维生素C可以更容易地去完成它所有功能（包括胶原蛋白产生）。花青素连接在胶原蛋白上，可以阻止那些破坏胶原蛋白的酶的危害。花青素不仅帮助胶原蛋白纤维形成交联结构，而且可以帮助恢复因受伤和自由基所引起的过度交联的损害。花青素还保护人体免受阳光伤害，促进治愈牛皮癣和寿斑。花青素也是局部施用的皮肤霜的极好添加剂。
看了上面的介绍，我们知道花青素效果是怎么样的，这样就可以适当的根据自己的情况来看，花青素是一种特别好的营养物质，也是纯天然的，花青素不仅仅对我们人体的有帮助，还是一种天然的水溶性色素，让很多的水果蔬菜才有了更加绚丽的色彩，让我们赏心悦目。
