居然可以这样（正常分娩者一周内餐后用温水漱口）用温水漱口还是冷水漱口好，水漱法，

    将温度适中的水含上一口，双唇紧闭，然后鼓动两颊及唇部，使水在口腔内充分接触，冲洗刺激牙齿、牙龈、黏膜。反复鼓漱20至30次后将水吐出，能清除口腔内的食物残渣，保持牙齿清洁。