中医认为， 口腔溃疡 多由心脾积热、阴虚火旺引起。现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系。此外， 贫血 、偏食、消化不良、 腹泻 、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等现象频繁出现，也会造成机体免疫力下降，导致复发性口腔溃疡的频繁发作。
一、 预防 口腔溃疡饮食指导
1、忌用烟、酒、 咖啡 及刺激性饮料。
2、多喝开水，尽可能避免刺激。
3、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
4、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的 食物 。
5、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
6、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如 番茄 、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
7、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
二、治“口疮”小 偏方1、花椒香油：用香油炸的花椒油涂于患处可治“口疮”。
2、云南白药：用云南白药涂患处，连续涂3天可痊愈。
3、冰糖：长“口疮”时，在口里含几块冰糖，对“口疮”有一定疗效。
4、维生素C片：取维生素C药片适量，用一纸对折，把药片夹其中，用硬物对外挤压成面，把药面涂在“口疮”患处，一两次就有效。
5、二锅头酒：在口中含一口二锅头酒，用气将酒顶向“口疮”的部位，两三分钟后，咽下或吐掉都可以，一天2~3次，第二天疼痛消失，再治一两天“口疮”就会痊愈。
6、葱白皮：从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2~3次，三四天后可愈。 温馨提示： 为您提供最新偏方咨询，想了解更多精彩的偏方文章，请点击返回偏方专题。
（责任编辑：林小萍）
