一：冷水治鼻窦炎
1975年我得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛 自来水 管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。
专家分析：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性 疾病 ，因呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窦解剖异常等原因引起鼻腔鼻窦黏膜肿胀、各鼻窦口阻塞、鼻窦内分泌物不能正常排出所致。冷水洗鼻能促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔鼻窦的通气和引流，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。
偏方二：丝瓜藤治副鼻窦炎
我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法 治疗 效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。
专家分析：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，目前认为呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窦解剖异常是导致鼻窦炎的三大病因，主要 临床 表现为鼻流脓涕、鼻塞、嗅觉下降、头面疼痛等。鼻窦炎在中医学称为“鼻渊”，《黄帝内经》“鼻渊者，浊涕下不止也”，有虚实之分，实者多由湿热之邪所致，虚者多见肺、脾气虚。
祖国医学认为丝瓜藤性苦、微寒，有小毒，入心、脾、肾三经，其 功效 为舒筋、活血、健脾、杀虫，《医学正传》中“治鼻中时时流臭黄水，甚至脑亦时痛：丝瓜藤近根三、五寸许，烧存性为细末，酒调服之。”历代医家实践证明，丝瓜藤治疗鼻窦炎有较好的疗效。现代研究发现丝瓜藤的主要成分是丝瓜藤含皂甙，有止咳祛痰和抗菌作用。
值得一提的是，药理研究发现丝瓜藤粉煎剂与酒精浸剂对呼吸道常见细菌有较弱的抑制作用，而丝瓜藤鲜汁无抑菌作用，因此，我们建议使用丝瓜藤治疗鼻窦炎时尽量采用烧制或焙制的方法，使丝瓜藤药效得到充分发挥。
偏方三：慢跑治好了我的鼻窦炎
我今年49岁，30多年前，因一次重 感冒 落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。
1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。
专家分析：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，因呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窦解剖异常等原因引起鼻腔鼻窦黏膜肿胀、各鼻窦口阻塞、鼻窦内分泌物不能正常排出所致，主要临床表现为鼻流脓涕、鼻塞、嗅觉下降、头面疼痛等，目前的治疗是根据患者的病情严重程度采取药物治疗或(和)手术治疗。
慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。
值得一提的是，在选择慢跑治疗鼻窦炎之前，患者朋友一定要根据自身的 症状 到 医院 行相关 检查 以明确诊断，了解自身疾病的性质及其严重程度，综合各方面情况制定一个较好的治疗方案，切勿耽误病情。
・过敏性鼻炎
偏方四：唾液治好了我的过敏性鼻炎
我患过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治，扎过耳针，吃过药，均无效。一次我在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感)，数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。
专家分析：过敏性鼻炎是特异性体质的人接触过敏原后发作，产生免疫相关产物和生物活性介质如组胺、缓激肽等，表现为鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状。
唾液中除含有消化酶等物质外，尚含有溶菌酶的物质，能阻抑空气或水中的多种细菌的生长;而且也含有其他抗菌因子，如唾液中的免疫球蛋白等物质，能阻止细菌的附着，抑制其生长，甚至也有杀灭细菌的作用。唾液擦在鼻腔，溶菌酶和抗菌因子与鼻腔粘膜表面的细菌、过敏原等可能发生一系列的反应，抑制过敏反应的发生，从而达到一定的治疗效果。
但这只是个案，缺少循证医学依据。网友需慎用此方法。
偏方五：滴香油治过敏性鼻炎
我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。
专家分析：据报道称香油有以下功效1.延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能;2.保护血管：香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物;芝麻油是一种促凝血药，用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果。过敏性鼻炎是特异性体质的人接触过敏原刺激产生，主要表现为鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞。香油滴鼻后能润滑鼻腔黏膜，以上仅是治疗的个案，但治疗过敏性鼻炎无科学依据。
偏方六：自治过敏性鼻炎
方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。
专家分析：过敏性鼻炎是特异性体质的人接触过敏原刺激后发作，主要表现为鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状，感冒可导致人体的免疫力功能下降，诱发过敏性鼻炎的发作。在寒冷环境、冷热变化大的环境、污染环境过敏性鼻炎经常发作。
冷水洗鼻可增加鼻部对冷刺激的抵抗力，同时能促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔鼻窦的通气和引流，在一定程度上可促进鼻炎的康复。
鼻翼两侧是手阳明大肠经循行的部位，鼻翼旁中点有迎香穴，迎香穴是预防和治疗鼻部疾患的首选穴位，有疏风通窍、解痉止痛的功效，可以有效缓解鼻塞流涕。
冷水洗鼻和揉压鼻翼对治疗过敏性鼻炎简单易行，持之以恒，方可见效。
・慢性鼻炎
偏方七：巧用葱白治鼻炎
鼻炎虽不是什么大病,但常常鼻塞、流鼻涕,也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者,数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。
几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副作用,用这个方子终于治好了我的鼻炎。现将它提供给广大鼻炎患者,大家不妨一试。
治疗的药材十分常见,就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻,渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团。
每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次,为方便可多备些葱汁,用保鲜膜密封,有空就做,治疗的同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活,方便得很。就我自己的实践来说,这个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年，用这个土方只治了一个星期就有明显好转。之后,每逢感冒就用这个作为辅助治疗，后来鼻炎就彻底痊愈了。
我不断将该土方介绍给鼻炎患者朋友，屡见奇效，急性鼻炎好得最快，慢性鼻炎患者坚持治疗，也见症状减轻,逐渐好转。
专家分析：鼻炎是上呼吸道一种常见疾病，由病毒感染或细菌感染所致，常表现为鼻塞、流涕等，困扰患者朋友的生活。(但千万不能认为鼻塞、流涕就是一般的鼻炎，有时可能是鼻腔鼻窦肿瘤等的表现，建议患者朋友有鼻塞流涕等不适时应先到医院诊断清楚)。中医认为,一般鼻炎在急性期多是外感风寒、风热等所致，急性鼻炎反复发作3个月以上就被称为慢性鼻炎;慢性鼻炎多认为是外邪在体内积聚日久，影响气血运行所致，“塞则不通”。
中医学认为葱白性辛温，归肺、胃经，有解表、通阳、解毒、杀虫，主治感冒风寒、阴寒腹痛、痢疾、疮痈肿痛、虫积腹痛等。该方法取葱白解表发散、通阳行气之功用，对急性鼻炎可解表发散、驱邪外出，对慢性鼻炎则可奏通阳行气活血之功。同时现代医学研究发现葱白有抗细菌、真菌和滴虫等疗效，对于病毒或细菌感染的鼻炎有一定的疗效。
综上所述，葱白治疗鼻炎有一定的可行性，但一定要在明确诊断前提下进行。而且要注意方法。
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・萎缩性鼻炎
偏方八：槐花蜜可治萎缩性鼻炎
一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
专家分析：萎缩性鼻炎是一种发展缓慢的鼻病，是全身疾病在鼻部的表现或继发于鼻部各种疾病或手术，以鼻干、鼻塞、鼻内结痂、呼气臭味、嗅觉下降等为主要临床表现。目前尚无特效治疗，宜局部和全身综合治疗。局部治疗采用鼻腔清洗和滴鼻等方法。
蜂蜜是众所周知的保健用品，也是一种天然的美容佳品，作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。槐花蜜是春季蜜种，具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效，为蜜中上品，该方法提到萎缩性鼻炎清除鼻腔后用蜂蜜外涂鼻黏膜，是有一定的疗效。若患者朋友较难获得槐花蜜，亦可采用其他品种的蜂蜜外涂鼻黏膜。
偏方九：盐水洗鼻治好我的鼻炎
我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。
专家分析：鼻炎是上呼吸道一种常见疾病，由病毒感染或细菌感染或过敏原刺激所致，细菌或病毒产生的毒素粘附在鼻腔粘膜表面或过敏原刺激鼻腔粘膜，产生各种反应，破坏正常鼻腔环境，影响鼻的功能。其中发病较久、治疗不规范的鼻炎可能对药物已形成耐药作用，从而出现“久治不愈”的可能。
据国内外一些研究报导，盐水洗鼻可减少鼻腔病毒或细菌及其产生毒素的粘附，减少过敏原对粘膜的刺激，从而减少各种对鼻腔粘膜的不良反应，在一定程度上促进鼻腔粘膜功能恢复。
值得注意的是，盐水浓度可按个人的敏感程度决定，尽量控制在人体正常酸碱值范围内，否则会破坏鼻腔粘膜表层粘液毯等结构，推荐用生理盐水或深海海水(国外多用)。同时在操作过程中掌握操作方法，用力适中，坚持治疗。
综上所述，盐水洗鼻对治疗鼻炎有一定的可行性，要注意操作方法，坚持治疗。
偏方十：用大蒜治鼻炎
我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。
专家分析：鼻炎是上呼吸道一种常见疾病，由病毒感染或细菌感染所致，常表现为鼻塞、流涕等，困扰患者朋友的生活。(但千万不能认为鼻塞、流涕就是一般的鼻炎，有时可能是鼻腔鼻窦肿瘤等的表现，建议患者朋友有鼻塞流涕等不适时应先到医院诊断清楚)。一般鼻炎在急性期多认为是外邪犯肺等所致，急性鼻炎反复发作3个月以上就被称为慢性鼻炎;慢性鼻炎多认为是外邪在体内积聚日久，影响气血运行所致，久则体虚，鼻为肺之窍，且与脾胃密切相关。
祖国医学认为，大蒜性温味辛辣，入脾、胃、肺经，具有辛散行气、暖脾胃的功效。该法取大蒜辛辣之性、发散行气之功，宣肺散邪通窍。现代中西医结合的临床实践证明，大蒜有消炎、杀菌、止泻、利尿、降压、祛痰、防癌等作用;据药理分析，大蒜含有一种植物杀菌素叫“大蒜素”，无论是喜氧菌(结核菌)或厌氧菌，大蒜素都具有明显的杀灭作用。且对于部分目前西医都无办法的病毒如与鼻咽癌及鼻窦炎有关的鼻病毒、引发蛇皮泡疹的泡疹病毒等，大蒜素都能发挥作用，因此对病毒或细菌感染的鼻炎有一定的疗效。
综上所述，大蒜治疗鼻炎有一定的疗效，但一定要在明确诊断前提下进行，操作过程中选用生大蒜，滴鼻治疗时要因人而异，循序渐进。
偏方十一：按摩眼眶可治鼻炎
我30多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。40多年过去了，从未复发过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。
做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。
专家分析：该方法提到的两侧眼眶骨边上有个很浅的小坑，是针灸学上的四白穴。
根据临床时间证明，按揉四白穴能有效缓解眼胀，鼻塞流涕症状，配合迎香穴(位于双侧鼻翼旁的中点)效果更好。按压时注意闭眼，放松，按压以酸胀感能忍受为佳。该方法简单易行，持之以恒，方可见效。
偏方十二：红霉素四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
专家分析：鼻炎是上呼吸道一种常见疾病，感染是其最常见病因，致病菌中常见有金黄色葡萄球菌、溶血链球菌、肺炎链球菌等。
红霉素眼膏的主要成分红霉素属大环内酯类抗生素，对葡萄球菌属、各组链球菌和革兰阳性杆菌均具抗菌活性。流感嗜血杆菌、百日咳鲍特氏菌等也可对本品呈现敏感。本品对除脆弱拟杆菌和梭杆菌属以外的各种厌氧菌亦具抗菌活性;对军团菌属、胎儿弯曲菌、某些螺旋体、肺炎支原体、立克次体属和衣原体属也有抑制作用。本品系抑菌剂，但在高浓度时对某些细菌也具杀菌作用。四环素眼膏中的主要成分四环素是广谱抑菌剂，高浓度时具杀菌作用。许多立克次体属、支原体属、衣原体属、螺旋体对本品敏感。
综上所述，红霉素眼膏、四环素眼膏对治疗感染引起的鼻炎有一定的疗效，但对红霉素、四环素过敏的患者禁用该方法。
偏方十三：伏天是治鼻炎大好时机
大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。我患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方，当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人，都起作用。
专家分析：慢性鼻炎多认为是外邪在体内积聚日久，导致气滞血瘀痰凝，“塞则不通”。祖国医学认为绿苔性咸、寒，入肺、肝、肾、膀胱四经，有清热化痰、利水消肿、软坚散结，对于气滞血瘀痰凝的慢性鼻炎，绿苔能化痰软坚、散结通窍。故坚持用绿苔塞鼻，可有一定的疗效。因绿苔性寒，故这种方法主要适用于气滞血瘀痰凝偏热的患者。
另外，“伏天是治鼻炎大好时机”在中医学的上尚有其它的解释。利用“冬病夏治”的原理，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的中药制成药饼，通过有经验的医生辨证分析后，选择相应的穴位进行贴敷灸治疗肺脾气虚、肾阳亏虚等在冬天容易发作的鼻部疾病。此时，人体腠理疏松，气血畅通，药性易于深达脏腑，三伏灸乘其势而治疗，往往可获得良好的疗效，也充分体现了天人合一的自然疗法。
（责任编辑：实习黄美兰）
