很多比较肥胖的朋友，都长了肥胖纹，他们为自己肥胖的身材感到苦恼，同时也为这些难看的肥胖纹感到惆怅，如何消除肥胖纹成为他们一直都在关注的话题，专家指出，想要消除肥胖纹，你可以试试以下这几种方法，下面我们就一起来了解一下吧！
肥胖纹该怎么消除
补充胶原蛋白
在肥胖纹产生的部位皮肤会出现纤维断裂的情况，而这种情况之所以发生，其中一个重要原因就是皮肤组织缺少胶原蛋白。如何消除难看的肥胖纹？所以，有肥胖纹时可由内部补充胶原蛋白，从侧面辅助消除肥胖纹。
怎么补充胶原蛋白：如何消除难看的肥胖纹？建议每天口服补充5g胶原蛋白产品。当然，日常饮食中也可多食猪蹄、鸡翅、鱼皮等富含胶原蛋白的食物。
不过，由于胶原蛋白的合成需要维生素C，同时也能防止胶原蛋白在体内被自由基破坏，记得补充胶原蛋白同时也要多摄取富含维生素C的蔬果会更有效。
注意：对蛋白过敏的人，不要服用胶原蛋白，否则容易发生皮肤出红点的过敏情况。还有，孕妇也不能服用胶原蛋白产品，因为胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。
洗浴后精油按摩
如何消除难看的肥胖纹？适度的按摩可促使胶原蛋白增生，帮助增加皮肤弹性，有效防治肥胖纹。不过，每天在洗澡后，配合使用一些去肥胖纹的精油产品效果会更好。而且精油中其中有些成分还能达到活化局部组织，让胶原蛋白新生程度较佳，达到紧致度提升、表层肌肤较平滑等效果。
精油按摩：每天洗浴后，涂抹适当精油于肥胖纹处，然后以顺时针打圈的方式按摩于该处，且按摩5-10分钟。
注意：按摩去除肥胖纹需长期坚持，至少要坚持一个礼拜以上才能看到效果。
如何消除难看的肥胖纹？不少肥胖人士都有这样的皮肤问题，如果你想不费吹灰之力消除掉这些肥胖纹，专家建议你结合精油按摩，同时可以通过合理饮食来补充胶原蛋白，只要你认真做好护理措施，并且把握住日常生活中的一些细节，相信你很快就能消除肥胖纹！
