咽炎在现在的发病率是非常高，在日常生活中我们经常吃比较辛辣的 食物 再加上不爱 喝水 等原因造成的。咽炎是上呼吸道感染的一部分，有急性和慢性。有的人患上咽炎后会反复发作，久治不愈。现在我们可以通过食疗方法，从里往外调节，可以轻松 治疗 咽炎。
1、橄榄茶
取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
2、红枣白糖水
用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
3、蜂蜜藕汁
取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。这对 慢性咽炎 的治疗很有帮助。
4、麻油蛋汤
取 鸡蛋 一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
5、蜂蜜茶
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸 水泡 茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，对慢性咽炎的治疗有效的话连用3日。
咽炎的患者在日常生活中为了让自己及早康复，不妨尝试一下以上的几种方法。饮食的疗法不会产生任何的副作用，所以说是可以非常放心食用。
（责任编辑：林小萍）
