热心网友献方：
你好胡老师，非常感谢您为患者搭建那么好的交流平台，今天我也来留个方子。
这是我在中央电视台《中华医药》上看到的，如果便秘就早晨起床空腹喝一碗醋加蜂蜜水，具体用一勺蜂蜜兑半碗温开水，再加一勺陈醋，空腹喝下，一般两三天就有效了。
我妈喝过这水，挺有效的。
希望对便秘的朋友有所帮助。预祝您的平台越做越大！
献方人：一路阳光 qq：1136267974
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