口臭 原因
1、感染
这种情况通常发生在青春发育期的 女性 ，卵巢功能不全，性激素水平较低时， 口腔 组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。这也是我们应该注意到的一点。
2、节食
想必大家看到这个原因觉得很意外吧，没错，就是这个原因，这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候，唾液腺功能降低、妇女在月 经期 间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，这个时候就有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
3、 疾病
这里所指的疾病通常是消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴随着这些疾病的发生，可能会发生口臭，胃疾病的幽门螺杆菌感染也容易发生口臭，口臭发生率明显高于未感染者。在治愈以后， 症状 会明显减轻，所以我们也不能忽视幽门螺杆菌感染造成的口臭，发生以后一定要及时的 治疗 。
4、不良生活习惯
很多爱吸烟、饮酒、喝 咖啡 以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激 食品 的人，容易发生口臭，还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味 食物 的人发生口臭比例是明显增多的。
口臭怎么办
民间和中医药书集中载有不少可治口臭的方药和单方，针对性地选用能收到较好的效果。下面介绍数款，供参考试用。
1、青橄榄
每次一枚，缓缓嚼服。长期口臭者常吃有益。
2、山楂
山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。
3、芦笋饮
鲜芦根50克洗净，加水煮沸后去渣，当茶饮服，一般口臭者可常饮用。
4、藿香佩兰饮
藿香、佩兰各10克，煎汤去渣。口臭较重者可含漱1分钟左右再缓缓咽下。
5、火麻仁郁李仁饮
火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝汤。可在睡前顿服，特别适合于口臭兼便秘者。
6、百合绿豆汤
百合、绿豆各50克加水煮汤，可加糖服用。对有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺脓肿等引起的口臭者，可常服用。
7、吃香芹
香芹不只是餐盘上绿色的点缀物，它也可净化口气，是天然的清新剂。因此，不妨挑一把嫩香芹，放入口中细细咀嚼。
8、山楂陈皮汤
生山楂10克，陈皮6克，生甘草4.5克，煎汤当茶喝。有消化系统的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、肠炎等同时伴有的口臭者可用。
9、橄榄明矾水
取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
10、丁香
丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。
12、花生
去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。
12、蜂蜜葵花子
将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
13、荷叶
荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。
14、菊花茶
20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
15、桔皮甘草白糖
等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。
16、芦根去除口臭
取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。
17、茶叶
（1）慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。（2）坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
18、狗肉
将狗肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。
19、淘米水
将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
特别提醒
1、长时间不吃东西也可能会引起口臭，它是禁食或三餐不继的副作用之一。因此，请按时用餐。
2、如何检查自己是否有口臭？用手罩住你的嘴，向手心用力哈气，闻闻看，如果有恶臭，那么那些和你谈话的人肯定受波及。你也可以用牙线检查，将牙线伸入牙缝中拉出，闻闻牙线所剔出的残垢，如果有恶臭，表示口气不清新。
治好口臭，还你清新口气，让你不再为不敢开口而发愁。在了解了口臭的原因之后，能够有针对性的进行预防，也只有这样才能够有效的防止被口臭所缠身。
（责任编辑：林小萍）
