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2022-11-15 18:59:00  阅读 142 次 评论 0 条
摘要:

  一旦人们患上头痛就会影响当下的工作和生活。那么我们有什么比较好的方法能缓解头痛的发生呢?缓解头痛的 偏方

又有哪些呢?下面带大家一起了解下。

  一旦人们患上头痛就会影响当下的工作和生活。那么我们有什么比较好的方法能缓解头痛的发生呢?缓解头痛的 偏方

又有哪些呢?下面带大家一起了解下。

  1、 中药 塞鼻: 在 治疗 偏头痛 时,可用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。

   2、热水浸手: 偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。

   3、揉太阳穴: 每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。

  4、吃含镁 食物 : 偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等,这对缓解偏头痛 症状 有一定作用。

   5、饮浓薄荷茶: 取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对治疗偏头痛也有一定作用。

   6、梳摩痛点: 将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。

(责任编辑:实习林森)

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