有那些？
从中医的角度分析，内分泌失调是属于阴虚的表现，是因为气血淤滞造成的，淤血留在体内，造成脉络受阻，外毒入侵到人体内等，很多女性朋友常见的疾病都是因为内分泌失调引起的，所以 治疗 这些疾病要先调节内分泌开始。
对于内分泌失调的问题，需要针对不同的病因、 症状 、体质、严重程度会有不同的对应方法，通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，应该采取手术切除内分泌肿瘤，或者是采用药物来抑制激素的分泌和合成等。
通过中医和西医的治疗方法我们可以通过以下几种方法进行调理内分泌失调疾病。
1、饮食调理。
我们选择的 食物 品种应该是变化的，搭配需要合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性 食品 ，使用的油应该以植物油为主，动物油为辅。
2、精神调理。
要保持愉快和乐观的心情，保持平和的心态，女性朋友要懂得如果进行放松和减轻心里压力，要克服在日常生活中的焦虑和不良情绪，要提高自己的控制能力，一切的不良情绪都是会刺激内分泌失调。
3、运动调理。
应该按时作息，要做到劳逸结合，特别是要控制自己的夜深活，应该积极的保证有充足的睡眠时间。
治疗内分泌失调的偏方食谱有哪些？
1、桃花猪蹄粥。
准备食材：桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。
步骤：淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改成小火直到把猪蹄炖烂，将骨头取出，加米及桃花末，继续用文火煮粥，放入调料。分数次温服，隔日一剂。
桃花猪蹄粥具有活血化淤的功效，非常适合产后的女性朋友。
2、清斑食疗汤。
准备食材：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，对于较轻的患者，通常一个疗程就有见效。
3、香附鸡。
准备食材：鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。先把鸡洗净后去除脏杂，再把准备好了的香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每个星期1次。此方法非常适合于气郁引起内分泌失调的女性朋友。 （99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
