手癣是手掌及指间的 皮肤 癣菌感染，可蔓延到手背。手癣与足癣相似，但也有差别。手癣多见于中 老年人 ， 男性 多于 女性 ，多为单侧，久之可发展为双侧。夏季多发生水疱，冬季常见皲裂，常因疼痛影响活动。得了手癣应该更加的注意日常的护理问题，饮食 健康 很关键，下面就来了解一下吧!
手癣吃哪些对身体好
1、手癣患者每日 喝水 3升(这条一定要做到)，可吃米饭，粗粮，但是菜要以青菜为主，餐餐要有青菜，再有就是其它蔬菜为辅。
2、宜凉血解毒 食物 。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
手癣食疗方
①韭菜蓖麻：韭菜100克切碎、蓖麻子肉(去壳)50克，共捣烂，用热饭和匀敷手癣患处。
②烩黄鱼肝：黄鱼肝100克，加适量酱油、葱、生姜、糖和少量水，下锅煮沸后即改文火半小时，待水干后即可食用。
③皂荚猪肚：用猪肚1只约200克，纳入皂荚5克，煮食。或用鸽1只250克，去肠杂，纳入皂荚5克于鸽腹内，同煮食。
④马齿苋汁：鲜马齿苋200克，洗净、捣烂、绞汁。等量米醋混和涂手癣患处。
在食疗的基础上，还应做到以下几点：
一、尽量避免接触足癣病人的皮损及污染物，包括不使用公用物品。
二、少穿不透气的鞋和袜，随时随地尽量让脚保持干燥、通气。纯棉或纯羊毛的袜子会吸汗，而合成纤维的袜子则会使你的脚浸在汗水中。对足部多汗的人，可用明矾或食盐25克加温热水约2升泡脚，每日1～2次，可减少脚汗，起到 预防 足癣的效果。
三、养成良好的卫生习惯，家庭中如有患足癣的人，其用具应注意消毒，并一同进行 治疗 。
四、加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，也对预防足癣的发生有一定的作用。
（责任编辑：张小凤）
