坐骨神经痛属于中医“腰痛”、“腰股痛”、“腰腿痛”、“筋痹”等范畴。中医学认为，本病的发生，以肝肾不足、气血两虚为内在因素，以风寒湿涅热之邪入侵为外在因素。
【民间偏方大全一：舒筋汤】
原料：黄芪30克，白芍20克，川芎12克，红花10克，当归、桂枝、杜仲、淮牛膝、桑寄生、续断、木瓜各15克，甘草5克。
制法：用水煎服。
用法：温服。每日1剂，1日2次。
功效：益气活血，滋补肝肾。适用于坐骨神经痛属肝肾亏虚者。
【民间偏方大全二：三虫散】
原料：全蝎、蜈蚣各10克，僵蚕20克，制马钱子3克。
制法：共研细末。
用法：成人量为每次3克，每日2次。
功效：疏筋解挛、祛邪止痛。适用于风寒湿邪阻滞经络肌肉筋骨引起的坐骨神经痛。
外用民间偏方大全：2种外用民间偏方大全治坐骨神经痛
【民间偏方大全一：食盐热敷法】
取食用细食盐500克，将食盐炒热后加艾叶50克，用布包好敷患处至食盐凉，1日1次，连用5～10天。此食盐可每天反复使用。
【民间偏方大全二：豆腐渣外敷法】
取豆腐渣500克，胡椒粉、辣椒粉、干地黄粉各3克，葱白6克。将上药拌匀后蒸热，装入布袋，或用白布裹住备用。趁热外敷阿是穴（压痛点）。每日1次，1剂可连用1周。豆腐渣变凉则停用，蒸热后再敷。此方能温经散寒，通络止痛。对于风湿性坐骨神经痛效果好。凡表现遇寒痛重，得热痛减者，疗效可靠。
生活民间偏方大全：1种生活民间偏方大全治坐骨神经痛
【民间偏方大全：温泉浴法】
温泉浴有镇痛和加快新陈代谢、促进血液循环、通经活络等作用。硫黄泉泉水中主要含游离硫化氢，当硫的成分碰到皮肤后即变为硫化碱。它能溶解角质、软化皮肤，并有消炎杀菌、通经活络、祛寒止痛等作用，对坐骨神经痛等症有很好的缓解作用。
方法：采用全身浴，进行温泉浴时，要选择适合自己的时间及温度，注意安全。另外要注意，患有急性发热性疾病、急性传染病、活动性结核病、出血性疾病、严重的心、肾等疾病，以及女性经期和孕期，均不宜进行矿泉温浴。
