现在万木并秀，本是郊外踏青舒展身心的好时机，然而有些人的鼻子开始出现“罢工”的情况，先是一阵阵的鼻痒、打喷嚏，接着出现鼻塞、流涕，甚至呼吸困难，给原本灿烂的心情蒙上了一层阴影。这是由花粉等过敏原引起的过敏性鼻炎的典型症状。
过敏性鼻炎在中医上称为“鼻鼽”，主要是由于人体脾胃气虚、卫表不固，风寒之邪乘虚而人，使肺失清肃、津液停聚鼻窍而致。中医认为脾胃为肺之母，脾胃虚弱，首先影响肺，为“母”的脾胃虚弱，水谷之精气不升，为“子”的肺亦变虚弱。“肺主气”，如果肺气宣降失调，津液就不能正常布散，而“肺开窍于鼻，外合皮毛”，津液外渗于鼻腔，就会流鼻涕。肺气不固，卫表疏松，加之春季人体阳气生发，风寒之邪趁机袭表，寒邪与正气相搏，出现鼻塞、打喷嚏等肺卫症状。
那么我们怎样才能摆脱过敏性鼻炎的困扰呢?玉屏鸡就是您最好的选择。
为什么把它叫做玉屏鸡呢，这主要是因为这个方子里面含有黄芪、白术、防风，而这些成分都是医家朱震亨的名方“玉屏风散”的组分，因此就被叫做玉屏鸡了。
黄芪是一味常用的补气药，能补肺气。白术有健脾益气，燥湿利水的功效，“脾为肺之母”，脾气健旺，肺气也就充盈。防风则能外散风寒.内升清阳。家鸡也有益气补中的作用，合而用之既能温肺散寒，又能健脾固本，对于过敏性鼻炎的治疗有很好的疗效。
原料
黄芪60克，白术20克，防风20克，家鸡一只(约1000 克)，盐适量。
制作
1.将鸡宰杀去毛及内脏。
2.我们将黄芪、白术、防风这些药材一起放在鸡肚子里面，然后放到锅里面煮。
3.以文火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。
用法：吃鸡肉并喝汤。
功效：健脾益气，温肺固表。
艾灸治疗过敏性鼻炎
艾灸背部的肺俞穴对于过敏性鼻炎也有很好的治疗作用。
肺俞穴在人体的背部，找穴时，可以先低下头，从颈椎最突出的一节骨眭隆起开始，往下数到第三个这样的突起，再往左右各旁开两指宽处就是。
具体操作时，用点燃的艾条，在肺俞穴烘烤，缓缓移动而不令皮肤过烫，以免起泡，时间大约15分钟。艾灸肺俞穴能驱逐肺内寒气，调补肺气，改善肺功能。没有艾灸条件的也可以选择按揉，每次用指腹按揉5分钟左右，让其发热就可以了，按摩后再喝杯温水，做几次深呼吸。治疗过敏性鼻炎，肺俞穴不可轻视。
过敏性鼻炎常用家庭按摩穴位及手法
过敏性鼻炎是常见疾病，有40%的病人可伴发哮喘;长期鼻炎还引发中耳炎、鼻窦炎。儿童患鼻炎还会严重影响孩子的生长、发育。因此应该及时进行治疗。
现代医学治疗鼻炎多使用滴鼻剂，但长期应用有很多副作用; 口服药物更是会影响全身的其他器官。如何采取一些无副作用的方法来治疗鼻炎呢?我们祖国传统中医学有一套自己的思路和方法，下面就介绍几种个人临床上常用的按摩方法。
1. 按揉迎香穴、四白穴:
患者坐位或仰卧，家属以示指按揉迎香穴、四白穴各1～3分钟。
2. 推擦印堂穴
用拇指从鼻根下向上推擦印堂穴1分钟。
3. 搓擦鼻翼两侧
用拇指反复搓擦患者鼻翼两侧，使局部产生灼热感为度。但用力不可太大，以免擦破皮肤。
4. 搓擦风池、风府、大椎、肺俞穴
患者俯卧，家属用手掌搓擦患者肩背部的风池、风府、大椎、肺俞穴。
5.捏脊
对于儿童患者，可每晚睡前让孩子俯卧，家长为其捏脊3-5遍。
以上方法长期坚持，可达到标本兼治的作用。对于儿童，平时衣服不要穿太多，多进行户外活动，饮食以淀粉类为主，少食鱼虾海鲜，夏天少食冷饮。平时稍有感冒发热尽量不用或少用抗生素。方便时也可用温生理盐水早晚清洗鼻腔各一次。
过敏性鼻炎的治疗偏方
1、食疗方法
主要方法：将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
此方法对于过敏性鼻炎有一定的效果，由于大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不会有副作用。
2、按摩治疗—推按经穴
按摩的步骤如下：患者可以通过推按经穴来缓解鼻炎症状，依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟，按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上，肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处)各1分钟，最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。
3、盐水治疗
过敏性鼻炎患者可以通过盐水治疗方法来缓解症状，比如：坐位或站位，将头后仰，把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，低下头来，让盐水自然流出，再将鼻中的剩余盐水擤出。
每日冲洗鼻腔6～8次，有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。
