茯苓，是受到专家肯定的一种养生中药材。它在生活中是较为常见的，它的养生功效也受到了人们的赞扬。茯苓不仅可以入药，还能够帮助养生，祛斑等，作用是很大的。那么，茯苓怎么祛斑呢?茯苓祛斑的正确方法是什么呢?下面便一起来看一这篇文章的介绍吧，希望能够对您有帮助。
茯苓祛斑方法
关于茯苓祛斑的方法可是有不少哦，在这里，向各位朋友介绍一款比较有效果的茯苓祛斑方法。下面，一起来看看这个茯苓祛斑的方法怎么做吧!
1、材料：猪蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陆各150克，白芷、藁本60克，玉竹30 克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。
2、做法：先将猪蹄、白粱米用水煎煮，直至猪蹄熟烂，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、商陆末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，继续再煎，等汁减至一半时，过滤去渣，再兑入甘松、零陵香末，搅拌均匀，用瓷瓶贮备用。每晚用以涂面，第二天早晨洗去。能去面部皱纹，兼治面部色斑，使皮肤白润光泽。
3、中医解析：白茯苓一向被认为是美容上品，能去除黑色素，同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健机体的作用。若加上和蜂蜜水的调和，去斑美容效果更不言而喻。而且，白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍使用广泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果，敷面时最好将白茯苓研成细细粉末，以利皮肤吸收。
以上便是关于茯苓祛斑的正确方法的介绍。茯苓的功效不仅仅是祛斑，它对于活血化瘀效果也是非常显著的。所以在生活中，多一些对茯苓功效的了解，并掌握正确的食用方法，对于自身健康的维持是非常有帮助的，需要引起人们的相关重视。
