居然可以这样（西红柿是否补肾）肾阳虚吃西红柿好吗，西红柿等预防肾虚，

专家指出，肾虚不会引起肾炎之类的疾病，但会引起衰老、机能衰退、骨质增生、亚健康等现象提早出现。

肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。

食疗可食生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子、猪肝、煮花生米等。肾虚可由多种原因引起，如果是由性生活过频引起，那么，要注意性生活的频率，才是护肾的根本所在。