近视是以视近物清楚，视远物模糊为特征的眼病。其致病内因为气虚神
伤肝肾两虚，其外因常因阅读、书写光线不足，姿势不正，持续时间过久等，
发病常见于青少年，若及时治疗，可望矫正，使视力逐渐提高，乃致接近正
常（指假性近视）。
治疗
验方
●猪眼睛1对（或牛羊类的眼睛），桂元肉、构杞、山萸肉各15克。将
猪眼洗净加其余3味药共放碗内，加少许水隔火炖熟，调味服。饮汤吃猪眼。
多服效佳。补睛养目，涵木滋阴，增强巩膜韧性，防止近视加重。主治近视
眼。
●决明子（炒）10～15克，粳米 100克，白菊花 10克，冰糖适量。先
将决明子置锅内炒之，至微有香气为度，取出晾凉，再与菊花一同入水中煎
煮约30分钟，去渣取汁，然后将粳米入前汁中熬粥，粥成后加入冰糖，搅拌
至匀，当早餐服食。清肝明目，补益肝肾。主治小儿近视眼，亦可作为肝炎
患者的辅助治疗。
敷贴法
●耳穴取肝、肾、肺、神门、目、眼点。用火柴杆探查上述穴位最佳敏感点，取1小块胶布，将王不留行籽或喉症丸药粒置于胶布中心，贴在穴位
上，稍加压2分钟，每次取穴1～2个，隔 2日换贴穴位。早、中、晚自行按
压1次。滋补肝肾，调理气血。
点滴法
●草红花100克。上药加蒸馏水800毫升浸泡7天后用滤纸过滤，滤渣
再用70％乙醇800毫升浸泡7天，过滤后合并两次浸出液，浓缩至800毫升，
置冰箱冷藏7天后过滤，加蒸馏水至1000毫升，流通蒸气灭菌40分钟，加
三氯叔丁醇粉5克，溶后滤纸过滤，分装于10毫升灭菌滴眼瓶内。每支眼水
相当红花生药1克。滴眼，每日3次，每次1～2滴。每15天为1疗程，检
查视力1次，共观察4个疗程。活血化瘀。主治近视眼。
针刺法
●毫针主穴：内睛明、攒竹、丝竹空、承位、光明、风池。配穴：气虚
神伤加心俞、脾俞、足三里；肝肾亏虚加肝俞、肾俞、三阴交、太溪。
●梅花针取穴眼区、风池、大椎、内关、肝俞、肾俞、心俞等穴。常规
消毒后，选取上述穴位或后颈部、骶部、眼区及风池周围；手法以轻、中、
重三度为准，一般多以中度刺激为宜，用腕力弹刺。在刺激眼区时秒指眶上
缘和眶下缘密刺3～4排，睛明、鱼腰、四白、太阳作重点刺激，按部位治疗
时以14～21次为 1疗程，前 7次每日 1次，以后隔日 1次。按经穴治疗以
12～16次为1疗程，隔日1次，疗效不显，再进行下一个疗程。
●耳针眼、肝、肾、心、目1、目 2。中等刺激，留针 30分钟，隔日 1
次，10次1疗程。或耳穴压丸，两耳交替，3日1次，10次1疗程，针灸治
疗假性近视效果较好。应嘱患者平时要注意用眼卫生，每天可自行按摩眼区
穴位1次，或于工作学习疲劳后作眼保健按摩操。气功疗法
●松静式：平行站立，两脚分开与肩同宽，足尖稍向内，两臂自然放松
下垂体侧，舌顶上胯，两眼轻闭，排除杂念，全身放松。
●提气至掌：开目，提双臂，使两掌相对，置于胸前，着意于两掌心，
两掌轻柔缓慢地分离开拉和合拢对挤，至两掌有热或胀或麻时止。
●外气回授：提两掌分别置于两眼前，距离以眼睛感到有气感为宜，做
以下动作：前后移掌。两掌对眼或远或近，前后推拉，连续发气12次。左右
移掌。两掌左右横向移动发气12次，眼球亦随手而动。上下移掌。两掌上下
移动发气12次，眼球亦随手而动。圆周运动。两掌向左或向右划圈发气各6
次，眼球亦随手而动。合目收气。闭眼，双手掌按在同侧眼睛上，静待片刻，
以自觉有一股热流进入眼里为宜。
●吸紧呼松：两臂松垂体侧，鼻吸口呼，吸气时眼球收紧，呼气时，眼
球放松，反复12次。
●看物调目：睁开双眼，盯住视力所达最远目标约半分钟，再收目盯住
近前一目标约半分钟，如此反复12次。
●收功，两掌放下，交叠抚于脐下关元穴处（男左手在里，女右手在里），
静待气感消失。
●放松活动：睁开眼睛，捕捉自己感兴趣的目标，而后闭上眼睛，休息
片刻，再睁开眼睛，反复数次，以轻松舒适为度。双手搓搓腰，拍拍下肢。
辅助疗法
●观鼻：两手食指轻搭在鼻尖上，拇指轻轻扣住下巴，其余三指自然合拢，凝神，观鼻尖上食指2～3秒；然后远望20米外的一个小目标，尽力看
至清楚为止；接着目力收回仍观鼻尖。如此来回做 3～5趟为 1次。休息 1
分钟，如法再做2次。久之可消除视疲劳，使视力改善。
●运目：选空旷幽静处，身心放松，用拇、食二指轻掐按睛明穴 7～9
次；接着极目远眺，目光先向右，向后左，扫视7～9次；然后用意念将目光
收回至左眼，向左侧远处放射，再收回，又环绕脑后半周至右眼，如此反复
操作7～9遍。最后卷曲食指，由内向外刮上下眼眶7～9次。
注意事项
读书、写字姿势要端正，不要躺着或乘车时看书，阅读时间不要太长，
眼睛与书本保持一定的距离，不可太近，适当注意休息和进行户外活动。坚
持做眼保健操，增强眼部血液循环，改善神经营养，消除眼的疲劳。
