满满干货（酸枣仁汤治盗汗吗）虚劳虚烦失眠症应如何辨证论治，酸枣仁粥：适用于心脾两虚，惊悸健忘，失眠多梦，

     酸枣仁粥：适用于心脾两虚，惊悸健忘，失眠多梦。

酸枣仁50克，捣碎，浓煎取汁。用粳米100克，加水煮粥，煮至半熟时，加入酸枣仁汁同煮，至粥成，趁热服食，可根据个人口味加糖。