怎么可以错过（菠菜治便秘做法）菠菜汤治便秘吗，菠菜粥治便秘法，

  用１００克大米煮成粥，将２５０克连根的菠菜切碎，放进粥中煮熟，加适量油、盐服食，可治大便秘结。