★女性治疗乳腺小叶增生也有个简单有效的好方法。把天麻打成粉，晚上睡觉前，把干的天麻粉填进肚脐中，外面蒙上一层医用纱布，用胶带固定好，第二天早上把纱布揭下来，把天麻倒出来。第二天晚上如法炮制。这样用上几天，乳腺小叶增生就会有所好转。
★如身体出现颈椎疼痛、咽喉肿痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等情况，市民们可以双手握拳，找到自己拳头内侧最突出的位置（掌指关节后横纹的尽头），这个位置就是“后溪穴”，双手相互揉这个穴位，或者双手握拳，对敲这个穴位，就能起到缓解疼痛的作用。栾加芹解释说，后溪穴是小肠经上的一个穴，这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱。临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的一切不利影响，只要坚持，百用百灵。用这个穴位非常简单，而且容易坚持。
另外，经常坐办公室的人，可以把双手后溪穴这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。
