玛咖酒的功效有很多，大家比较熟悉的就是它能够帮助我们有效的抗疲劳，主要是因为玛咖当中含有比较高的铁蛋白质、以及氨基酸，这种物质都能够很好地帮助我们对抗疲劳，增强肌肉的耐力。而且它还可以有效的降低体内的胆固醇，以及减少血管内的胆固醇沉积等，具有很好的降低血脂效果。
1、抗疲劳
玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳。
2、降血脂作用
玛咖中的亚油酸在体内与胆固醇结合成酯，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。所以能降低血脂。
3、抗更年期
玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，改善气血和缓解更年期症状，促进女性雌激素，容颜。
4、治疗贫血
玛咖中含有较高的铁元素，它改善贫血症状。
5、活跃生育
玛咖酒促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
详细了解了玛咖酒的这些功效以及作用，我们就可以知道，用玛咖泡酒带来的养生保健功效是非常高的。不仅能够对抗疲劳还能够降血脂，对于缓解女性存在的缺铁性贫血问题，也有很好的效果，能够帮助男性增强精子的活力，提高夫妻的受孕能力。
