这样也行？（生活中怎么预防感冒）预防感冒怎么预防，防感冒保健十法，

    一冼 早晨用冷水洗脸，晚上用热水洗脚。

    二漱 每天早晚用淡盐水漱口。

    三走 早晚到室外散步、做操或打太极拳。

    四搓 两手伸开，双掌相搓30次，并向迎香穴按摩10次。

    五开 早晨起床后，开窗通风。

    六饮 取红糖(或白糖)30克，鲜姜末3克，开水冲泡，睡前饮。

    七呼 两脚与肩同宽，两臂伸直，深呼吸10次，切忌憋气。

    八按 两手指按上星穴，用小指掌关节按风府穴，达酸麻胀为度。

    九熏 早晚用食醋在房内各熏蒸15分钟。

    十穿 衣服不要穿得过多，出汗时不要马上脱衣摘帽。 （杨吉生）