运用中药材的方法来催奶实际上是非常少盆友会那样挑选的，由于药品的效用还会功效在奶水上的，对小宝宝也会出现一定的影响，因此 不建议用那样的方法去催奶。要想催奶的盆友能够挑选饮食搭配的调节，多种多样食物对催奶是有很明显的实际效果，例如水豆腐、鱼类、猪骨头这些。
1、对小宝宝有影响吗
建议孕妇不必喝中药催奶。
由于中药材全是有一定副作用的。假如想催奶得话，能够多吃一些下奶的食物，那样的母乳对小宝宝的发展比较好。
2、水豆腐米酒汤
具备益气养血活血化瘀、催奶发奶、清热去火的功效，生完孩子常吃，既能提升分泌乳汁，又能推动孑宫修复，有益于产妇恶露的清除。
3、猪骨头催奶汤
猪骨头具备补气血、补血补气、生乳的功效，很合适孕妇在哺乳期间服用，能够协助孕妇催奶，非常是再加通草后催奶功效更强。
4、黄瓜仁鲶鱼汤
黄瓜仁有催奶功效，很合适在哺乳期间服用，可以为孕妇催乳，而鲶鱼有滋阴养血、行气、催乳之作用，对气血两虚造成的缺乳有非常好的实际效果。
5、能迅速下奶的食物
1.花生仁
花生仁是一种较为普遍的食材，它可用以脾虚恶心想吐、水肿、贫血及其各种各样出尿症和生完孩子催奶等症状。
2.番木瓜
基本上每个人都了解番木瓜能丰胸美乳，可是非常少有些人了解实际上番木瓜这类新鲜水果也可以催奶。由于番木瓜中带有很多的番木瓜素，可以溶解蛋白，将餐桌上的食材在迅速的時间里溶解变成身体较为非常容易消化吸收的营养物质，因而能够刺激性到孕妇乳腺的代谢，并且番木瓜本身的营养成分也较为高。因此 要想催奶的孕妇可以用番木瓜来炖鱼和鸡脯肉。
3.黄花菜
黄花菜的营养元素十分丰富多彩，每100克干品含蛋白14.1克，这基本上与小动物肉相仿。除此之外，还带有很多的维他命b1、b2等。因为黄花菜营养丰富，故有较多的饮食疗法使用价值，医药学觉得它有益寒湿、宽胸、有利排尿、活血、下乳的作用。治产后奶水下不来，用黄花菜炖猪瘦肉服用，极有作用。
