症状：前列腺炎
偏方：①金银花30克、野菊花15克、生甘草10克，水煎代茶频频饮用，当天服完。每天1次，连服3～5天。可治疗湿热引起的腰酸背痛、急性前列腺炎。
偏方：②经常喝苹果汁或食用苹果可补锌，对导致阳痿早泄、腰酸背痛的慢性前列腺炎有很好的疗效。
男性腰酸痛的原因很多，有时不一定是肾脏出了问题，而是生殖系统出了问题，比如患了前列腺炎。前列腺炎是成年男性的常见病之一，许多久坐不动的上班族很容易得这个病。这是因为久坐会引起前列腺长期充血，使盆底肌肉长期受到挤压，长此以往，人就容易得前列腺炎。此外，吸烟、饮酒、嗜辛辣食品、不适当的性活动、受凉、疲劳等也是这个病发生的重要因素。
我们小区郭大妈的儿子，平时有爱吃辣的习惯，所以经常出现上火的毛病，时不时因为口腔溃疡而来问我讨药方。两个月前的一个炎热的晚上，郭大妈来敲我家的门，她说她儿子前几天腰酸背痛、尿频尿急，昨天上医院检查出了前列腺炎，医生给开了西药。她心里想，西药常吃的话副作用可能比较大，问我有什么中药可以治前列腺炎。
我告诉郭大妈，不管中药西药，其实吃多了都会有副作用，而且一般来讲，药效越强的药物副作用也越大。不过这个说来话长，我回到郭大妈儿子的病上，问她儿子是否还有其他问题。郭大妈说他最近上火，口腔溃疡又发作了，喉咙痛，有口臭，脾气急躁。我猜郭大妈的儿子得这个病和他爱吃辛辣食物有关，就推荐了个方子：取金银花30克、野菊花15克、生甘草10克，水煎代茶频频饮用，当天服完，每天1次，连服3～5天。
前列腺炎在中医里被称为白浊、精浊，主要是由湿热瘀阻引起的。方中的金银花、野菊花性质寒凉，具有清热解毒的功效，常用于治疗风热感冒、喉咙肿痛等症。而甘草在这里属于调和药，性质平和，使该方在清热解毒的同时，还可补脾益气、缓急止痛。
从现代医学的角度看，上述方子也有道理。前列腺炎主要是由于机体抵抗力低下，毒力较强的细菌或其他病原体感染前列腺，并迅速大量生长繁殖而引起的。经现代医学研究证实，上述偏方中的金银花、野菊花，都具有抗菌消炎作用，对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等均有一定的抑制作用。
郭大妈听了很放心地说回去要让儿子试试看，我嘱咐郭大妈，让他儿子这段时间少吃大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，这些东西会引起血管扩张和器官充血，导致前列腺炎迁延难愈。另外，狗肉、牛肉、羊肉、海鲜等也最好不要吃，中医称这类食物为发物，多年的临床观察证实，多吃这些东西很容易加重病情。郭大妈点点头，说回去一定注意。过了几天后，她来亲自上门道谢，说他儿子已经没事了，腰酸、尿频的症状已经好多了。
现代医学研究认为，补锌也有助于前列腺炎病情的好转。前列腺是人体中具有内、外双重分泌功能的性腺，它每天分泌的前列腺液是构成精液的主要成分。国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，它的抗菌作用类似于青霉素。而慢性前列腺炎患者的前列腺液中锌含量明显降低。所以，通过食疗补锌对此病的根治大有好处。
其实，补锌和中医补肾的概念并不矛盾，缺锌的表现和中医所说的肾虚相似，都会有阳痿早泄、腰酸背痛等症状。而补锌的食物跟中医补肾的食物也有许多是相同的，比如牡蛎含锌量高，也是中医认为补肾阴的佳品。建议慢性前列腺炎的患者多吃点瘦肉、鸡蛋、黑芝麻、核桃、花生等，这些食物有不同程度的补肾、补锌的功效。
另外，慢性前列腺炎患者还可多喝些苹果汁。国外的一项临床医学研究发现，苹果汁对锌缺乏症具有惊人疗效，这项研究被称为“苹果疗法”。与常用的含锌药物疗法相比，苹果汁的疗效更加显著，且苹果汁易消化吸收，容易被患者接受。
