痛经是一种常见的妇科病，常常发生于经期第一天有小腹胀痛，严重的会冒虚汗、头晕、恶心等非常影响健康，那么，痛经怎么办?接下来本站小编为大家带来治疗痛经食疗方法及棉花籽治痛经的偏方，感兴趣的朋友可以看一下：
治疗痛经食疗方法
益母草泡红枣
材料：益母草20克，红枣100克，红糖20克。
做法：
1、将益母草、红枣分放于两碗中，各加650毫升水，浸泡半小时;
2、将泡过的益母草倒入砂锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200毫升药液，为头煎。药渣加500毫升水，煎法同前，得200毫升药液，为二煎;
3、合并两次药液，倒入煮锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即可。
当归黄芪粳米粥
材料：粳米100克，黄芪15克，当归15克，白芍药15克，泽兰10克，红糖30克;
做法：
1、将黄芪、当归、白芍、泽兰一同放入锅中，加入适量清水，煎15分钟，去渣取汁;
2、粳米淘洗干净，放入锅中，加入药汁和适量清水，煮粥;
3、煮至粥熟烂时，加入适量红糖即可。
桂附鹿肉汤
材料：肉桂、附片各10克，鹿肉500克，调料适量。
做法：
1、将鹿肉洗净切块后，用纱布包好肉桂和附片，与鹿肉一起放入锅中，加适量清水;
2、煮沸后，放入大茴、小茴、生姜、川椒、料酒、辣椒、草果等;
3、煮至鹿肉熟后，拿走药包，调味服食，每日1剂。
瘦肉调经汤
材料：猪瘦肉50克，调经草60克，调料适量。
做法：
1、将调经草用布包好，洗净猪肉，放在锅中翻炒片刻;
2、再加入清汤及调味品等，下药包，煮至猪肉熟后，去药包，食肉饮汤，每日1剂。
功效：适用于气滞血淤所致的痛经。
棉花籽治痛经的偏方
做法：棉花籽焙干碾粉服三钱，每次温水冲服可立即止痛。
注意棉花籽有的可食用，有些品种不能食用(用农药浸泡过的)，购买是一定要选择可食用的棉花籽。
以上就是“治疗痛经食疗方法 棉花籽治痛经的偏方”的介绍了，希望可以帮到你!这些偏方对于大家都是很实用的，只要大家运用得当会帮助到大家恢复身体健康的。想要了解更多关于痛经的偏方请继续关注本站
