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我和老伴喝姜枣甜汤抗寒抵冷效果非常好
冬季到了，北风凛凛，寒气袭人。特别是阳气虚弱的老年人，御寒能力低下，自觉浑身冰凉，因而感冒、咳嗽、气管炎等病就接踵而来。
我和老伴，均年逾七十，最怕过冬。自1994年连续两年，从冬至开始喝姜枣甜汤，增加暖气，抵御寒冷，拒感冒等病于门外，可平安地越过冬天。
配方及用法：鲜姜（老姜）8片，干枣10~12枚，红糖适量（根据自己的品味而定）。如果是2人喝，姜、枣再增加1/2；3人喝，增加1倍。把姜、枣置于锅内，加水，先用大火烧滚，继而以文火煨炖，至三者融为一体，功效倍增。晚上睡前喝碗甜汤，能促进血液循环，起到暖身和促进睡眠作用。（陈毅夫）
百姓验证
福建云霄县工农路933号方xx，男，73岁，退休。他来信说：“我服用姜枣甜汤抗寒抵冷，效果非常好。”
引自：1997年第3期《老人春秋》
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