这都可以（如何快速解决小腿抽筋）小腿抽筋快速缓解方法，我快速排除小腿抽筋的特效法，

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我快速排除小腿抽筋的特效法

几年前，我摸索出一种能快速排除小腿抽筋的方法：即一旦出现抽筋，就用脚后跟使劲向上勾几下，抽筋现象立即排除。

如果你小腿肚抽筋了，不妨试一试。

百姓验证：

黑龙江桦南县邮局赵海龙，男，50岁，摄影师。他来信说：“我的腿经常抽筋，用本方试一试就治好了。平时没事，可多重复几次，以防止复发。”

荐方人：安徽省合肥市 牛克勤

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