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症状：口干
偏方：枸杞子30克，每晚临睡前徐徐嚼服。
如果长时间不停地说话，就会感觉口干舌燥，一般情况下歇口气、喝喝水就能缓解，但随着年龄增大，产生口干症状的原因就不仅仅是讲话多、运动量大了。
从中医角度来说，这是因为阴阳皆衰、阴液不足，尤其是肾精不足时，嘴里的津液稀少。
从西医角度来说，如果排除其他疾病导致的口干，它是由于人的器官衰退，分泌唾液的腺体功能下降所致。
前一阵子遇到一个中年朋友，从交谈中得知，他的母亲近几年来深受口干症困扰，一个晚上要起来喝几次水，且常常食不知味。
治口干的偏方很简单，每天将30克枸杞子临睡前洗干净，慢慢嚼食，一般10天后就会见效。大约半个月后朋友告诉我，他母亲照偏方每日晚上嚼嚼枸杞子，现在已经不再口干了，胃口也好了。
枸杞子味甘，有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效，是一味著名的补阴中药，对于阴液缺乏的老年口干症患者十分有效。清末著名医学家张锡纯在《医学衷中参西录》中对这个偏方有这样的描述：“每夜眠时，无论冬夏，床头必置凉水一壶，每醒一次，即饮凉水数口，至明则壶水所余无几。若临睡时嚼服枸杞子一两，凉水即可少饮一半，且晨起后觉心中格外镇静，精神格外充足。”现代研究也发现，枸杞子具有清除体内自由基、调节免疫、延缓衰老的作用。此外，它还能有直接刺激唾液腺分泌唾液的功能，而且咀嚼动作本身就能刺激唾液的分泌。
不过，老年人的口干症除了因唾液腺功能退化引起之外，也有可能是由其他疾病引起的，比如糖尿病。一些老年人由于家庭等各种因素，长期焦虑、孤独、精神紧张，这种精神状态会使流入唾液腺的血液减少，导致唾液分泌减少。此外，也有可能因治疗其他疾病服药而导致口干，比如支气管扩张药、抗帕金森病药、抗过敏药等。
如果女性出现口干，还应该想到干燥综合征的可能，这个病又叫斯耶格伦综合征。90%都在女性身上发作，不过与单纯性的口干症不同，干燥综合征会同时伴有眼干症状。这个病本质上是一个自身免疫性疾病，身体的免疫细胞对泪腺、唾液腺发起了进攻，致使其受到伤害而分泌不足。因此，如果使用枸杞子治口干这个方法无效，就应该留心其他多种致病原因，进一步详细检查、排除，这样治疗口干症才会万无一失。
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