燃爆了(气虚怎么补 调理气虚血瘀的食疗偏方有哪些)气虚血瘀的症状和调理方法吃什么补最快,气虚怎么补 调理气虚血瘀的食疗偏方,

2023-08-24 06:57:38  阅读 92 次 评论 0 条
摘要:

[[]

[[]

  气虚血瘀是气虚运血无力,血行瘀滞而表现的症候,那么,气虚怎么补?今天,本站小编就为大家带来调理气虚血瘀的食疗偏方,感兴趣的朋友可以看一下:

燃爆了(气虚怎么补 调理气虚血瘀的食疗偏方有哪些)气虚血瘀的症状和调理方法吃什么补最快,气虚怎么补 调理气虚血瘀的食疗偏方,

  调理气虚血瘀的食疗偏方

  1、治气虚的食疗偏方之沙糖玉米粥

  玉米粒80克,糯米40克,红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时),加水适量,用大火煮沸后,再用小火煮至软熟,加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分,所以,此粥对气虚体弱者强身健体有好处。

  2、治气虚的食疗偏方之桂圆山药粥

  山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉3个,五味子3克,白糖适量。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮,煮好后加入白糖即成。此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分,对气虚体质者颇有益处。

  3、治气虚的食疗偏方之人参大枣粥

  人参6克,大枣5枚,大米60克加水熬成粥。在制作时,大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而发生意外)与人参同煮。经常食用此粥可补中益气,尤其适合脾胃虚诸症,是很好的药膳。

  4、治气虚的食疗偏方之黑豆红花饮

  组方:黑豆30克,红花6克,红糖30克。

  制法:将黑豆拣去杂质。洗净。把黑豆、红花放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,再用文火煮,至黑豆熟烂,除去黑豆、红花留汁,加红糖搅匀即成。

  用法:每日服两次,每次服一杯(约10--20毫升)。

  5、治气虚的食疗偏方之川芎煮鸡蛋

  组方:鸡蛋两个,川芎9克,黄酒适量。

  制法:锅置火上,加水300毫升,放入鸡蛋、川芎同煮。鸡蛋熟后取出去壳,复置汤药内,再用文火煮5分钟酌加黄酒适量。起锅。

  用法:吃蛋饮汤。日服一剂,5剂为一疗程。

  6、治气虚的食疗偏方之桃仁桂鱼

  组方:桃仁6克,泽泻10克,桂鱼100克。

  制法:桂鱼去鳞、腮、内脏,与桃仁、泽泻一起,加入葱、姜等佐料,一同炖熟。

  用法:食鱼喝汤。

  以上就是“气虚怎么补 调理气虚血瘀的食疗偏方”的介绍了,希望可以帮到你!另外,平时大家忙于工作和生活,而且长期处于高压状态,很容易出现气虚现象,所以大家不妨尝试一下上述偏方,相信一定会有比较不错的效果的。想要了解更多关于气虚的偏方请继续关注本站

[/LoginShow][wechatfansend]

本文地址:https://pf.mift8.com/post/39693.html
版权声明:本文为原创文章,版权归 piaoyushu 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

评论已关闭!