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车前草籽(又叫车前子)是纤维的食物，能够排除大肠的毒素，帮助排便，能做到减肥，祛痘，治疗便秘等功效！

车前草籽泡水喝可以减肥！

注意：车前草籽水不适合天天喝，喝多了对身体不好。应适当地喝！间断的喝，可以加适当的果汁调味！

车前草籽有利尿作用：正常人内服车前子煎剂10g，有利尿作用，但煎剂总容量及每日入水量均无记载，缺乏严格对照。正常人及家兔服车前草种子煎剂则无明显利尿作用。平车前种子亦无利尿作用。