入冬以后，过敏性鼻炎复发的患者骤然多了起来，许多患者出现了鼻痒、流涕等症状，还有些患者由于鼻塞导致夜间睡眠不佳，早晨醒来后头仍然昏昏沉沉的，严重影响了工作和学习。
河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师李莹说，中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致，肺气虚弱、卫表不固、腠理疏松时容易导致风寒之邪袭表犯肺、上入鼻窍，从而出现鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。由于肺、脾、肾三脏虚寒，因此许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏雹小便清长、五更泻等症状。因此，对于过敏性鼻炎患者来讲，在选用鼻复康丸、香菊片、鼻渊通窍颗粒等通窍的药物时，如果能在专业医生的指导下辅以屏风生脉胶囊、补中益气丸、金匮肾气丸等具有“补气”作用的中成药，则效果会更加明显。
在饮食上，过敏性鼻炎患者可适当多补充一些富含维生素A及维生素B的食物，如柑橘、杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、瘦肉、肝脏、小米、玉米面、糙米、荞麦面等。另外，有两个按摩的小方法对预防过敏性鼻炎很有针对性，并且方法简单，患者不妨一试：
1。按摩迎香穴，每次5~10分钟，每日2次。注：迎香穴位于鼻翼旁开1厘米处的鼻唇沟中。
2。用两手大鱼际，沿两侧迎香穴上下按摩至发热，每日数次。注：大鱼际就是我们俗称的大拇指根部的肌肉
