咖啡为什么能美容？
咖啡因是咖啡中的核心成分，虽然在营养学的领域里倍受争议，但却是热门的纤体护肤品的主要功能性成分。。将咖啡因的萃取物，加入护肤品配方，渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣，使臃肿的体态得以减轻。例如：VICHY眸丽眼部修护着哩（288元）内含脂溶性咖啡因成分，促进眼袋和眼部浮肿的消退
（一）自制咖啡除皱面膜
材料：蛋黄1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱
1.将脸部清洁干净。
2.将上述材料充粉份搅拌均匀，敷于脸部。
3.约10-15分钟后，用温水洗净。
4.轻轻按摩脸庞，使脸部微热，以化妆水轻拍即可。
功效：让肌肤更富有弹性、更光滑，除皱、预防皱纹产生。（二）咖啡美白面膜
材料：杏仁适量、咖啡粉适量、蛋白1个。
1.将杏仁以热水泡软，捣成泥。
2.将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。
3.每晚睡觉前，均匀涂于脸部。
4.隔天醒来，再用温水洗净。
功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。咖啡美容瘦身的最佳时间
1.午饭后30分钟至1个小时内，品尝一怀浓郁的、不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化并促进脂肪燃烧。
2.下班前再喝一杯咖啡并配合步行。
在高温煮咖啡的过程中会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老，甚至有防止心血管疾病的作用，可与水果和蔬菜媲美。
其他咖啡美肤DIY方法：
1.咖啡熏蒸醒肤：方法：将咖啡作成小茶包，放入面部熏蒸仪器的水槽里，使生成的水舞中含有咖啡因的清香和养分，熏蒸10―分钟，一天的疲容尽数逃走。无论是加班还是约会，肌肤和头脑都会重新振作。
2.咖啡瘦脸按摩：方法：在按摩膏中调入适量的咖啡粉末，以轻盈的手法按摩颈部，下颌至脸颊的区域，每天坚持15―20分钟，对收紧脸颊和双下巴十分有效。
几种咖啡的健康指数
意大利咖啡卡布奇诺-拿铁咖啡 口味指数：＊＊＊＊健康指数：＊＊＊
发胖指数：＊
口味指数：＊＊＊＊健康指数：＊＊＊
发胖指数：＊＊＊
马琪雅朵咖啡摩卡咖啡 口味指数：＊＊＊＊健康指数：＊＊＊＊
发胖指数：＊＊＊＊
口味指数：＊＊＊＊＊健康指数：＊＊
发胖指数：＊＊＊＊＊
咖啡虽好，也要适量适度，过度使用反而会损伤身体。
