爱美的朋友是无法忍受自己的脸上长痘痘的，一旦脸上冒出了一颗小痘痘，他们都会感到十分的苦恼，专家指出，如果你想早日消除脸上的痘痘，不妨学习一些有效的偏方，比如，管控自己的饮食习惯等等，下面小编就来介绍几个长痘痘该把握住的注意事项！
1.在生活中很多的女性朋友们都喜欢使用各种各样的化妆品，如果脸上长有痘痘了，那就应该避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
2.长痘痘有哪些注意事项？要保证充足睡眠，饮食起居要正常。
3.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
4.在生活中那些比较容易长痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且还有其他的一些食物比如说坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
5.长痘痘有哪些注意事项？如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6.避免情绪紧张，保持心情愉快。
7.长痘痘有哪些注意事项？不要使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
长痘痘有哪些注意事项？很多朋友都在为脸上的痘痘所烦恼，用尽了各种方法，也丝毫不见成效。专家强调，想要护理好自己的痘痘肌肤，你除了使用医生推荐的药物之外，还必须要注意调整自己的饮食结构，保持良好的生活习惯，这样才能更早消除脸上的痘痘！
