用热毛巾热敷身体，可以缓解身体多个部位的疼痛，相信很多朋友都了解这个道理，也比较习惯在日常生活中热敷，专家指出，热敷是可以带来意想不到的治病功效的，比如，常见的落枕，眼疲劳，痛经等，都可以通过热敷来缓解，下面小编就来详细的介绍一下热敷的好处。
1、缓解眼疲劳
热毛巾热敷有哪些好处？用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
2、治落枕
轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
3、缓解臀部疼痛
热毛巾热敷有哪些好处？臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
4、防治颈椎病
热毛巾热敷有哪些好处？早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
5、跌打损伤
运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。
6、治疗痛经或寒性腹痛
女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。
7、改善头晕
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，可刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
热毛巾热敷有哪些好处？专家指出，热毛巾可以有效养生，你不要看着只是一条小小的毛巾，好像并不起眼，但是如果你掌握对了合适的方法，常见的一些小病症都可以得到一定的缓解，上文所介绍的就是巧用热毛巾可以赶走的几种疾病类型，希望能够帮助到大家！
