虽然说春季时气温回升，但昼夜温差还是很大的，如果大家不注意防寒保暖，很有可能患上感冒。感冒虽然说不是一种大病，但会让人产生咳嗽、流鼻涕、头晕等症状，还是很难受的。如果大家不小心患上了感冒，除了吃感冒药以外，还可以用用一些别样的方法，下面小编为大家介绍一下。
1、洗鼻法
西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。
2、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
3、多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
如果是因受凉、淋雨等因素引发的感冒，用盐水冲洗鼻腔有利于病毒的排出，而且没有任何的副作用。感冒时喝鸡汤也是一种很不错的方法，因为鸡汤含有多种营养物质，有利于提高身体抵抗力。另外，感冒人士还可以多吃胡萝卜，胡萝卜富含维生素C，也有利于增强身体抵抗力。
