乳腺增生，每天坚持不懈按摩很重要，1沿双乳顺时针及逆时针打圈按摩，摸到有痛点的，坚持揉开。2经常按揉或拍打胸口膻中穴，避免胸中的郁气结滞。3中药不能自己吃，建议找大夫根据个人体质调理，但自己平时可以喝些玫瑰花茶，或薄荷茶，芳香解郁，避免乳腺增生。
如何治疗乳腺增生？中药一口钟治疗乳腺增生偏方
热心网友如意献方：“我有一个治疗乳腺增生的偏方，就是用中药“云南中药一口钟”泡水喝。我患有乳腺小叶增生和乳腺结节，是朋友告诉我的这个方子，我去药店买了6元钱的“云南中药一口钟”，每次放六七个用开水泡当茶喝，等泡淡了再换药，不必要每天都换新的药，疗效显著，前几天去医院检查，医生说完全好了。
我在百度只查到‘其功能：补肾健脾，降脂，降压，舒筋活血，通络利湿等。’并没说治疗乳腺增生，可本人确实治好了，我告诉有乳腺增生的朋友，他们用也都好了。治疗周期在一个多月时间；“一口钟”的价格也不贵，有乳腺增生的朋友不妨一用。” 献方人：王老师。（我电话联系了王老师，她告诉我中药房有售，云南一口钟效果最好，而且她自己的胃病和胆囊炎也在不知不觉中治好了，药房没有就找淘宝）
