老年斑，顾名思义，多发于高龄老人，所以又称“寿斑”。人到老年，皮肤上会出现一种绿豆或者杏仁大小的褐色斑块，斑块略高于皮肤，表面光滑，没有痛痒，是一种良性肿瘤，无损人体健康。
银耳炖鹌鹑蛋
【组成】水发银耳50克，鹌鹑蛋8个，鸡汤、黄酒、盐各适量。
【做法】先将鹌鹑蛋煮熟，剥去外壳，连同银耳共放入锅中，加入鸡汤、黄酒和盐，文火炖至银耳软烂，鹌鹑蛋入味即可。
【用法】吃银耳、蛋，喝汤。日常佐餐食用。
【功效】可以治疗老年斑，还可以改善早衰情况。
生姜蜂蜜方
【组成】生姜9克，蜂蜜少许。
【做法】将生姜放入锅中，文火焙干后，研成细末，加入蜂蜜，调匀即可。
【用法】用制成的药膏涂抹患处。每日1次。
【功效】治疗老年斑。
三豆饮
【组成】绿豆、黄豆、赤小豆各100克，冰糖适量。
【做法】将三种豆洗净后，放入清水中浸泡2小时后，捣成汁，再放入锅中，加适量水，煮沸后，调入冰糖即可。
【用法】每日3次。
【功效】用于治疗老年斑。
杏仁蛋清方
【组成】杏仁粉2大匙，蛋清1个。
【做法】将杏仁粉加入少许白开水调匀，再加入蛋清，搅拌成糊状即可。
【用法】将药膏涂在老年斑处，1小时后用温水洗净。
【功效】治疗老年斑。
生姜香油方
【组成】生姜300克，香油200毫升。
【做法】生姜切成片，浸泡在麻油中。
【用法】每次食用泡好的生姜1片，每日早晚各1次。
【功效】用于治疗老年斑。
鸡蛋清方
【组成】鸡蛋1个。
【做法】鸡蛋敲开，取蛋清备用。
【用法】将蛋清涂在有斑处。
【功效】用于治疗老年斑。
大蒜方
【组成】蒜适量。
【做法】将大蒜剥去外皮后，切成薄片，备用。
【用法】每日早晚各涂抹1次。
【功效】用于治疗老年斑。
西瓜仁桂花分
【组成】西瓜仁250克，桂花200克，橘皮100克。
【做法】将三种材料共研成细末，备用。
【用法】每次1匙，每日3次。饭后以米汤调服。
【功效】用于治疗老年斑。
芝麻方
【组成】芝麻200克。
【做法】芝麻放入锅中，文火炒熟后，研成细末，装入瓶中备用。
【用法】每次食用2匙，每日早晚各1次。
【功效】用于治疗老年斑。
小米核桃仁方
【组成】小米200克，核桃仁、大豆各30克，花生50克，大枣5个，粳米适量。
【做法】将大豆放入清水中浸泡1小时，粳米淘洗干净，连同其他所有材料共放入锅中，加入适量水，武火煮沸后，转文火，煮至米粒软烂即可。
【用法】每日1次。
【功效】用于治疗老年斑。
薏苡仁方
【组成】薏苡仁50克。
【做法】将薏苡仁用清水浸泡2小时，放入锅中，加入适量水，煎1小时。
【用法】每日1剂。
【功效】用于治疗老年黄褐斑。
柿树叶方
【组成】青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。
【做法】将柿树叶洗净后，晒干，研成细末，加入凡士林，调匀成膏状。
【用法】每晚睡前将制成的药膏涂在有黄褐斑处，待第二天清晨洗净。
【功效】用于治疗黄褐斑。
