（1）推拿疗法：采用仰卧的姿势，按摩者用手掌在心脏周围的位置轻柔按摩5分钟，按摩到肋骨部位时，可稍微用力，到腹部时，动作应放慢，并且力量减轻。
音乐疗法：建议心脏神经官能症患者多听一些节奏悠扬舒畅的音乐，因为这个风格的音乐可以调节情绪，从而起到心理治疗的作用。
（3）气功疗法：做深呼吸，吸气时，胸腹一起用力，把气吸满；呼气时，胸腹也同步压缩，将气呼出。要领是深、长、细、匀。每天练习15分钟。对神经和大脑的皮质功能有良好的调节作用。
生活小贴士
由于心脏神经官能症是一种神经性疾病，所以，通过生活调养的方式可以有效地减缓病症，并避免发作和病情转重。
（1）饮食调养：饮食要清淡，切忌暴饮暴食。除此之外，还要注意日常的饮食卫生，谨防病从口入。
（2）生活要有规律：心脏神经官能症患者可以适当参加一些户外活动，以此来增强体质，提高自身的免疫能力。提倡科学有序的生活起居，保证睡眠充足。居所应保持干燥、安静、整洁，及经常通风。
（3）体育锻炼：适时适当的体育锻炼有益于心脏神经官能症患者缓解病情，运动强度以微微出汗为准，不但可以增强心脏能量储备，而且，对于整体的健康也有利。正如《黄帝内经》所说“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”，便是这个道理。
（4）注意劳逸结合：疲劳过度会引起精神疲惫，不仅让人意志消沉，还会造成心脏神经官能症的病情加剧，所以，要提倡劳逸结合，活动与休息都要适度，在工作期间需要适度地休息。
（5）保持正常的心理状态：科学实验的研究数据表明人体的免疫机能受神经核内分泌因素的调节和影响。一些患者的患病原因是受到了极大的刺激，例如，悲伤过度、心情压抑等，所以患者的情绪波动也会使病情加重。所以，对维持机体的正常免疫功能更加需要维持一个正常平稳的心态。
（6）戒除烟酒、浓茶和咖啡：吸烟酗酒、喜欢喝浓茶或咖啡，这些不健康的生活习惯都会刺激心脏，时刻危害着心脏神经官能症患者的健康。
