导致疲劳的因素有很多,如压力过大、睡眠不足、超负荷的劳动等。日常要多注意形成良好的作息和饮食习惯。民间偏方大全网为您收集民间四个中药偏方抗疲劳有奇效,如下: 自制中药枕 【组成】黄芪、菊花、党参、天麻、枣仁、柴胡各等份。 【做法】将上述药材共研成细末,混合均匀。 【用法】将药末塞入枕芯中,睡觉是使用。 【功效】用于治疗慢性疲劳综合征。 党参黄芪方 【组成】党参、黄芪、丹参各等份。 【做法】将三味药材共研成细末,混合均匀,装入瓶中,备用。 【用法】每日取10克,用清水调成糊状,敷在肚脐眼处。每日1换。 【功效】用于治疗疲劳综合征。 大枣仙鹤草方 【组成】大枣200克,仙鹤草100克,大枣蜜300克。 【做法】将大枣、仙鹤草洗净,共放入锅中,加入适量水,煎30分钟,取药液备用;按上法共煎取药液3次,将3次煎取的药液放在一起,混合均匀,以文火煎成浓膏状,加入大枣蜜,调和均匀即可。 【用法】每次50克,温水冲服。代茶饮。 【功效】补虚,益气,养血,用于缓解疲劳。 蜂王浆方 【组成】鲜蜂王浆10~15克。 【做法】从超市购买蜂王浆,备用。 【用法】每日早晚各服1次。 【功效】可用于抗疲劳。
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2022-11-14 05:00:19 阅读 150 次 评论 0 条