健胃偏方一：山药金砂 【药材】山药500克，咸蛋黄3只，调味料适量。
【做法】山药切成条状，咸蛋黄煮熟后用调羹搅拌成泥，热锅下油，放入开胃的灯笼椒适量爆炒，然后放入山药条，至山药七成熟后，放入咸蛋黄泥，一起热炒，熟透即可调味食用。
健胃偏方二：芡实瘦肉粥【药材】芡实和山药各50克，瘦肉200克，葱白一根，大米适量。
【做法】山药切成小条状，瘦肉切粒，葱白切段，将大米煮成稀粥后，加入山药条、芡实和瘦肉末，煮1个小时即可调味食用。
健胃偏方三：薏米冬瓜汤【药材】薏米20克，冬瓜150克，南北杏10克。
【做法】将南北杏至于汤包中，冬瓜洗净切块，薏米用水泡软，将冬瓜块和生姜片、薏米放于锅中，加水适量，煮滚后放入装有南北杏的汤包，煮一个小时，待冬瓜熟烂，即可调味食用。
患者问诊小区里有个小胖墩儿，邻居们都喊他小肥。上幼儿园的时候白白胖胖的，可是一到小学便开始消瘦。刚开始，妈妈以为小肥是因为还没有适应小学生活，因此没有多加理会，就是给小肥多炖滋补的汤膳，晚上炖汤，早餐吃各种妈妈精心炮制的糯米糕之类的，小肥吃得也香，但是久之则不愿吃东西，老是说肚子不舒服。妈妈以为他是肚子饿而不会表达，于是晚餐吃不多的日子里又继续给小肥做米线或者煎饼当作夜宵。
可是日子久了，小肥便更加不好好进食，连连消瘦。妈妈担心小肥是不是长虫了，于是便带小肥来到外公家问诊。外公给小肥做了检查，发现小肥体内并无蛔虫或者疳积。但妈妈就困惑了，搞不懂小肥日渐消瘦的原因。外公便询问了妈妈小肥的进食情况。妈妈说，小肥由于下午四点多放学，家里还没吃饭，所以一回家喊肚子饿便会吃零食填一下肚子。加上现在小学中午包餐，小肥午饭在学校吃，估计营养不及家里丰富。说到这里，妈妈赶紧给外公解释道自己平时经常炖汤和补品给小肥吃，以作弥补。外公笑了笑说，其实，小肥可能就是小儿期典型的营养不良或者说是营养摄入不均衡。
外公解释说，由于小肥饮食不定时，加上零食过食，偏食挑吃，是脾胃不和，家人过分强调给小肥食用大补大燥的滋补食材，会增加小肥脾胃的负担，久之则消化不良，导致营养吸收不足，小肥才会因此出现腹胀不适的状态。妈妈对此不了解，见孩子腹胀厌食便以为孩子食欲不振，又继续做温补的汤膳给小肥吃，便使小肥的脾胃进入恶性循环。
妈妈听后恍然大悟，外公介绍妈妈给小肥多做薏米冬瓜汤、芡实瘦肉粥或者山药金砂，还特别推荐小肥在下课回家还没饭吃的空档时间内，若是肚子饿就吃点芡实瘦肉粥，不仅能促进消化，还能增强食欲，帮助小肥在正常的晚餐时间规律进食。
另外，外公还提醒妈妈，小肥年纪小，脏腑娇嫩，过多地食用夜宵或者油炸肥腻的食物也会影响消化，让妈妈今后要多加注意。
妈妈按照外公的偏方，多做冬瓜汤和山药粥，果然不到1个星期，小肥的食欲回来了，也开始转了好脸色，大概1个月之后，小肥长了肉，体重增加了1.5千克，让家人很开心。
小儿消瘦的原因和治疗方法我们人体所吸收的营养，主要是来自我们脾胃的消化与吸收，胃主受纳，脾主运化。但是，小孩的消化系统发育未全，功能发挥有限，容易受到不合理食物的刺激，比方说饮食不节制，一日三餐不按时食用，或者零食吃太多，都会影响孩子的脾胃功能，引发脾胃虚弱。另外，孩子偏食，造成营养不均衡，也会使孩子消瘦。
因此，外公认为，孩子消瘦的元凶是脾胃不和，脏腑虚弱，消化不良，吸收不佳。但是很多家长看到孩子消瘦，一心急就会给孩子很多大补的食材，希望帮助孩子长身体，外公说，这是弄巧成拙的做法。因为孩子本身对肠胃消化力的感觉不比我们成人高，很多时候吃多了、吃撑了或者一个温补类的东西吃多了，而自己脾胃消化不了，也不知道。家长继续给小孩胡乱喂服补品的话，反而增加了孩子的肠胃负担，使脾胃进一步亏损，消瘦问题不但得不到根本性的解决，还可以引发孩子肠胃不适。因此，对于脾胃虚弱以致消瘦的孩子，喂服营养又容易消化的汤膳是最好的，比如偏方中的山药、芡实、薏米都可以起到补脾健胃作用，再配合健康均衡的饮食就可以达到根治小孩体型消瘦的问题。
