角瓜素馅包子比较适合用来减肥，但是却有着不同的功效，首先需要准备一些角瓜鸡蛋，在调馅儿的时候再撒上一把虾皮虾皮，为了能够让味道变得更...

现在很多人经常会遇到减肥的问题，尤其是天气变得越来越热了以后，大家穿上的衣服也越来越薄，长时间露肉就会影响到正常人的美观。其实红薯是...

清热解毒最好的方法就是通过日常饮食的方式，因为我们都知道通过饮食的方法，可以更好的避免药物使用对身体造成的副作用和伤害，熬冬瓜汤以及...

虽说皱纹是记录一个人经历的印记，但毕竟爱美之心人皆有之。这里就介绍几个小动作，经常做做，有防止脸衰老的效果。推法令纹。法令纹是面部...

《本草纲目》是明代大药物学家李时珍的传世巨著，书中所载外治疗法极其丰富。笔者发现，其中一则用生大黄外治赤游火丹的方法，效果不错。...

很多中药材都能在平时生活中进行食用来改善身体的，其中绞股蓝就是最常见的一种，尤其低岁三高问题能更好...

大家在平时都有吃过肉包子，也有吃过蔬菜包子，但是却没有吃过槐花包子。在这个季节正是槐花上市的时候，甜甜的口感有一股清淡的香气，槐花包...

如何消除面部皮肤的皱纹...

1．痤疮：用大黄、硫磺各等分，混合研成细末(称之为颠倒散)。以凉开水调粉末外敷患处，对痤疮的炎性红色丘疹、脓疱有良好的治疗作用。...

每个人都希望自己能够拥有健康的身体，于是总是不断的尝试不同的食物对身体进行改善，其中绞股蓝就是我们...

生姜红糖水是生活中的饮品之一，这主要是以生姜和红糖为主要食材的饮品，作用功效明显。生姜红糖水对女性身体有非常大的好处，还能减肥瘦身。...

相信大家在平时的时候一定都有吃过西红柿，在所有人看来，西红柿的主要作用就是补充微量元素及维生素，主要也没有什么其他的功效，但其实西红...

近视眼对生活的不良影响是巨大的，要求得到有效改善除了积极治疗之外还要多注意饮食。专家表示，眼睛近视患者可以适量多吃一些蓝莓、圣女果、...

事实上很多的女性天生就比较怕冷，其实这也是因为自身体质的问题所引起的，特别怕冷的女性要注意合理的饮食，像莲藕、蛇肉、板栗、花生、山药...

人的容貌会透露你的年龄，那如何有效祛除皱纹呢？...

    皮肤溃疡是由于真皮或皮肤深层组织缺血、坏死引起的皮肤或黏膜缺损，是一种皮肤慢性感染性...

在我们的生活中饮食不规律身体就容易出现一些疾病，绞股蓝能很好的帮助我们改善身体，它有很好的治疗高血压...

虾中含有丰富的蛋白质及其他营养元素，对人体的好处是不可言喻的，但是最好不要将虾和芹菜放在一起吃。营养专家表示，虾和含维生素C的食物一...

蛋黄焗玉米在做的时候首先需要准备的就是咸鸭蛋黄，并不是普通的蛋黄，一定要准备用油腌好以后的，这样的蛋黄是平时做月饼用的鸭蛋黄味道非常...

由于害怕紫色的妊娠纹长在白花花的肚皮上，从刚怀孕的时候就看了很多预防妊娠纹的文章，本想用橄榄油和妊娠霜，但是遭到朋友的反对。...

桂枝汤出自汉代名医张仲景所著《伤寒论》一书，由桂枝9克，白芍6克，甘草3克，生姜2克，大枣4枚组成；有解肌发表、调和营卫之功，原来主...

我们会发现在很多治疗高血压高血脂的药物中都会含有绞股蓝的成分，它是一种比较常见的中药材，能对我们的身...

在众多的水果当中，每一种水果的营养价值都是不一样的，但是水果里面有水果之王，水果之王分不同的种类，但是经研究发现，在我们国家比较常见...

姜片在烹煮各种美食的时候都会使用得到，还可以帮助增进食欲，对解毒杀菌也有很好的效果，也可以帮助祛风散寒，因此在日常饮食当中生姜片保健...

人们平时吃的美食绿豆糕、绿豆沙、绿豆饼、绿豆粉皮、绿豆汤等都是用绿豆做成的，这些美食不仅味道好，对身体也有很好的滋补功效，比如绿豆汤...

大米南瓜粥，大家有了解过自己动手制作的一些方法步骤吗？事实上在生活当中，这些养生保健粥制作方法其实是比较方便简单的，所需要的南瓜以及...

夏季的高温对皮肤具有极大的杀伤力。有研究表明，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天；68%的人长出第一道皱纹，就是在夏季。因此夏季是抗衰...

疣是常见的皮肤病，属于中医“疣证”范畴。《诸病源候论·疣目候》说：“疣目者，人手足边忽生如豆，或如结筋，或五个，或十个，相连肌里，粗...

拥有健康的身体我们才能更好的为自己的理想去奋斗，但是很多人由于不良的生活习惯和饮食习惯总是会导致身体...

女性在经期的时候要重视科学的饮食健康，而且经期其实也是丰胸的最佳时期，所以女性想要有效的丰胸，就应该抓住正确的方法，有一些食物可以起...

腊肠的制作方法其实有很多种，因为我们都知道腊肉尤其是风味独特，很多人都是比较钟爱的，而在家庭生活当中，其实腊肠也可以自己腌制，下文就...

铁元素是人体中必需的营养成分，缺铁容易诱发疾病，比如缺铁性贫血，轻微的缺铁可以通过饮食补充的，补铁的食物很多，都是生活中很家常的食物...

很多人脸部保养很好，看不出真实年，但松弛的颈部皮肤却令所有伪装功亏一篑！如果你不幸也是颈纹缠身，那试试看这样做：...

　　白芷，为伞形科多年生草本植物白芷的根。性味辛温，入胃、大肠、肺经。具散寒解表、祛风止痛、解毒医疮、化温止带之功。除具上述功效外，...

龙利鱼相信大家在生活中还是经常会听说过吧，其实龙利鱼可以烹煮出各种各样美味的食物，不仅可以给我们带来不一样的口感，及营养身价值也是比...

苍术属于草本植物，是中药材中很常见的一种，在我国很多地区都有分布。苍术不仅可与厚朴、陈皮、甘草等草药配伍食...

高血脂患者并不适合吃蛋白粉，相对来说蛋白粉属于营养成分或者是热量非常高的保健品，而且对于这件保健品的食用，不管是哪一些人群都应该咨询...

失眠多梦，让很多人困扰不已，所以这些人群更应该注重身体的调理，而一些茶饮可以起到很好的安神助眠功效，例如柏籽仁茶或者是合欢茶，酸枣仁...

从饮食中摄取Ω-3不饱和脂肪酸，有滋润肌肤、预防和去除皱纹的作用。海鱼中含Ω-3不饱和脂肪酸最多，而产自大西洋的三文鱼是含Ω-3不...

　　褥疮清用料：红花50克，黄芪30克，白蔹20克，冰片10克，70%的酒精500毫升。...

蜂蜜在平时的时候主要是用来美容瘦身，还能够起到通便润肠的作用，而且蜂蜜在平时的时候也有着不一样的效果，比如说用蜂蜜可以祛斑，用蜂蜜加...

侧柏叶成份中含有挥发油，同时其叶子中也含有各种微量元素，如钾、钠、钙等。侧柏同时对于镇咳、祛痰、镇静等都有...

苦苦菜本身也是一种野菜，因为味道非常的苦涩，很多人都不太爱吃，但是苦苦菜虽然性微寒，可是有着清凉止泻的作用，能够对身体的解毒，而且还...

孕妇在平时的时候饮食方面需要妥当的安排，多注意吃一些健康美味的食物，对身体有好处。一般孕妇在平时可以适当的喝一些玉米须煮水，主要就是...

眼睛周围的皮脂腺分泌的皮脂，在皮肤表面会形成皮脂膜，这层皮脂膜就是一层天然的眼霜，有保水和防皱的功效，如果分泌不足，眼周的皮肤容易...

1．用白矾、芒硝各25 克，篇蓄根30克。白矾打碎，与芒硝、篇蓄奶共置一瓦锅中，加水／3000毫升，煎煮取2000毫升，置于盆内，待...

大家在平时的时候一定都有吃过燕麦，我们也都知道燕麦在平时的热量含量很低，所以不少人会拿来当早餐或者是晚餐吃，燕麦片如果吃没有糖分的，...

侧柏叶属于凉血止血药草，它具有祛风湿的效果。同时可以治疗尿血、咳嗽痰多等症状都具有辅助治疗效果。同时侧柏叶...

油炸藕饼香酥脆口，很多人都比较喜欢吃，但是对于制作的方法也要了解一些步骤和技巧，同时也需要提醒大家，虽然这些食物美味可口，属于油炸的...

张士舜，男，1939年生，主任中医师，第三、四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，河北省第四批老中医药专家学术经验继承工作指...