黑米粥是用黑米熬制而成的一种粥，粥的浓稠让很多人都喜欢吃。喝粥是比较养生的，但并不是所有人喝粥都没问题。就像一些血糖高的人喝粥就需要...

酸奶是现在大多数人都比较喜欢的一种饮品，因为酸奶非常的纯天然，而且营养价值也比较高，所以有着很好的乳酸菌效果，可以对肠胃的调节和促进...

大家都有吃过豆腐，也都知道豆腐香嫩可口，在平时可以用来炖汤，也可以炒菜，北豆腐还可以用来凉拌，如果是给宝宝吃的话，主要选择的还是男豆...

辣椒炒海参制作方法简单，营养价值高，而且其中富含蛋白质脂肪碳水化合物等，这些物质绝对的高蛋白低脂肪低胆固醇的食物，关于它的做法，大家...

　　白醋洗脸让晒黑肌肤迅速白回来...

随着生活水平不断的提高，我们的生活节奏也在加快，这样往往很多人忙碌工作忽略了自身的保养，加之有的时候...

金针菜，又名黄花菜，在生活中比较常见，当然谚语中也有一种说法就是“黄花菜都凉了”。但是制作黄花菜需要掌握一些方法，而且特别是新鲜的黄...

哺乳期正是女性的特殊时期，在这个时候不能随便乱吃东西，吃了以后可能会引起一些副作用。哺乳期的女性朋友在平时的时候可以注意尽量的少吃一...

很多人在感冒期间总是觉得没有胃口，吃什么东西的时候也觉得比较食欲不振，这个时候不用太过于担心，合理的控制自己的饮食，对身体有好处，感...

酸奶是现在很多年轻人比较喜欢的一种饮品，酸酸甜甜的，脂肪含量并不是很高，比起牛奶不容易发胖，而且比较受现在年轻人的喜欢，很多人经常有...

有高血糖的患者在平时饮食方面需要特别注意，很多时候是不能吃糖分的，有一些糖分含量高，脂肪含量高的时候也不可以吃，一般在得了高血糖以后...

　　夏季不仅是养肝护肝的好时期，也是美肤的好时候。想要肌肤变得更白，除了日常基础护理外，还有可以美白的中草药。下面我们一起来看：...

每种药物对身体的调理作用都是不同的，其中绞股蓝是我们生活中对身体有很多改善作用的中药材，它能很好的治疗...

公丁香是丁香的别称，这也是一种中药材，公丁香在临床上应用非常广泛，公丁香有养胃的功效，胃有问题的人可以咨询医生服用。公丁香主要用于治...

牛肉是日常生活中常见的一种肉食，牛肉含脂肪少，蛋白质比较高，营养价值也很高，经常食用牛肉对身体也非常好，深受人们的喜爱，健身后可以适...

孕妇的饮食有很多讲究，毕竟关系到胎儿的成长健康，而孕妇在孕期的时候是可以适当的吃香椿的，因为有一定的促进食欲清热解毒的效果，但是要注...

干贝粥大家应该是比较熟悉吧，不仅可以享受到干贝带来的新鲜可口之味，而且熬成粥的话更利于消化以及营养的吸收，那么现在我们就来了解用干贝...

豆腐是生活中常见的食材，豆腐的口感细嫩清淡，不仅可以用来烹饪也可以用来煲汤凉拌，做法繁多，味道可口，其中富含大量的营养成分和豆蛋白，...

　　[中医祛皱偏方：一]...

由于我们的生活环境中生活节奏不断的加快，很多人都没有时间进行身体的锻炼，这样就容易导致我们的身体出现肥胖...

冬瓜是日常生活中十分常见的食材，冬瓜口味清淡，做法千姿百态，每一种做法都彰显出冬瓜独特的香味，经常食用冬瓜对身体有很大好处，还可以达...

凉拌毛豆是毛豆比较特殊的一种吃法了，而这种吃法更适合在炎热的夏季，这样能够更好的帮助我们开胃，加上毛豆本身富含比较多的纤维素，对于帮...

花生酱是很多人喜爱的一种调味品，特别是在食用馒头面包的时候都会使用得到，但是除了购买花生酱之外之时，自己也可以动手制作出花生酱的，不...

红酒木瓜靓汤是一道滋补汤品，最适合女性食用，女性经常食用红酒木瓜汤可以起到美容养颜丰胸的效果，还可以有效改善女性身体疾病，保护女性身...

咖啡在现实生活中十分流行，尤其是忙碌的上班族，饮用咖啡可以起到提神醒脑的作用，咖啡其中含有咖啡因子，饮用后咖啡因子会刺激到大脑神经，...

　　皱纹是皮肤衰老的标志，每当在这漂亮的脸蛋上多一条细纹多一条皱褶的时候，叹息和尖叫便破口而出，面对皮肤皱纹这种严重影响女人美丽与...

绞股蓝是生活中最为常见的一种中药材，它对身体有很多调理作用，而且它对身体产生的副作用也是极小的，但是有...

冬瓜是生活中常见的食材，常常食用冬瓜可以达到清热利尿解毒的效果，对身体有很大好处，冬瓜不仅可以用来烹饪还可以凉拌，也可以做成冬瓜汁，...

橙子是日常生活中比较常见的水果，因其富含大量的维生素，而备受人们的喜爱，尤其是在每年的11月份橙子的收获季节里，很多人都喜欢大量购买...

在巨大生活和工作压力的影响下，年轻人出现脱发的现象越来越严重，让他们的外观受到了严重影响，治疗脱发势在必行。治疗脱发的方法有很多种，...

玫瑰花茶是日常生活中比较常见的一款茶品，因其具有很好的美容养颜功效，而备受天生爱美的女性朋友们所喜爱。其实玫瑰花茶的冲泡是有讲究的，...

很多人在平时的时候一定都有吃过阿胶，我们也都知道阿胶的营养价值比较高，而且平时比较适合女性朋友使用，能够促进子宫收缩，又能够对月经不...

　　要保持皮肤弹性的弹力纤维，多吃一些富含硫酸软骨素的食物，对皮肤的防皱有一定的作用。如鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等食物中，硫酸...

当今越来越多的人总是不断的忙碌于工作，于是就忽略对身体的保养，其中养生茶就受到很多人的喜欢，能对身...

在炎热的夏季饮食方面需要多食用一些清凉解暑滋补身体的食物，而冬瓜老鸭汤是一道非常滋补身体而且也很解暑的一道汤品，主要材料是新鲜的鸭肉...

胡萝卜的营养价值极高，可以达到益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能等功效。胡萝卜的吃法有很多种，可以熬粥，也可以炒吃，同样也可...

肾衰是一种危害性极大的疾病，一旦发现必须积极治疗，尤其饮食方面一定要谨慎，辛辣刺激的食物要彻底远离，另外像桃子、西瓜等水果中含有过高...

对于女性朋友来说月经虽是正常生理现象，还要多注意自己的饮食等，可以少量饮用咖啡，缓解月经带来的各种不适，但千万不能过量，不然会加重血...

要说到草莓酱，那么大家相信都会觉得，直接在超市购买更方便简单吧，但实际上草莓酱自己也是可以动手制作的哦，可以看看下面具体介绍的制作草...

　　一 米饭团去皱...

绞股蓝和山楂都是我们生活中比较好的降血脂的食物，能对我们的身体进行更好的改善，并且经常食用对我们的...

事后避孕药是紧急补救的一种措施，而想要达到更好的效果，必须了解服用的方法，而且要区分短效避孕药紧急避孕药以及长效避孕药，因为不同的药...

胖大海是人们在日常生活中比较常见的一款中药材，因其具有很好的护嗓效果，而备受用嗓过度的人群喜爱。其实胖大海的功效与作用是有很多的，它...

黄玉刚在做的时候，一般分红烧黄鱼干或者是雪菜大黄，鱼黄鱼干用水泡发以后可以看到很新鲜的状态，平时的时候可以用酱油，食盐，还有沙拉酱等...

莲藕是一种可以生吃的食物，还能用来煲汤，煲汤的食用效果非常好。很多人喜欢吃莲藕，荤素搭配会更好，所以莲藕排骨汤在饭后喝不仅汤汁鲜美，...

　　要保持皮肤弹性的弹力纤维，多吃一些富含硫酸软骨素的食物，对皮肤的防皱有一定的作用。如鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等食物中，硫酸...

在我们的生活中用于降低血压的中草药主要有山楂、葛根以及决明子等药材，建议大家在生活中可以根据医生的建议去...

疱疹是常见的皮肤病之一，得了疱疹除了积极对症治疗外，日常生活上也需要注意加以护理，尤其是饮食上要严格控制，不能吃有刺激性的食物，也不能吃容易上火的食物...

小笼包是一种特色食物，包子也是一种常见面食。小笼包通常被当做早餐食用。牛肉馅的小笼包也是非常好吃的。一般来说，牛肉小笼包的做法是比较...

也许很多人没吃过蚬子肉，毕竟这种石材分布并不广，但是靠海的人应该比较熟悉，据专家介绍，蚬子肉富含蛋白质以及维生素，另外还有铁、磷、钙...