很多孕妇怀孕期间会被家人叮嘱不可以吃羊肉牛肉，理由是这两种肉“吃了会发胎毒、不利胎儿”，其实并非如此。羊肉和牛肉多吃会引起上火，确实...

“以形补形”是人们对食材功效的认知，猪腰即猪的肾脏，一般认为，补肾吃猪腰最有效果。猪腰有很大的尿骚味，一般用姜蒜爆炒，如果用来做汤一...

芸豆趁着豆子未长老的时候摘来炒菜吃味道极鲜美，和土豆猪肉同炖更是极家常的一道菜品。对有血管方面疾病的人来说，芸豆高钾低钠是非常适合食...

　　1.将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。...

枸杞是驰名中外的名贵中药材，自古被奉为长寿珍品，明朝弘治年间被称为“贡果”。《药性论》称其“补益精诸不足，易颜色，变白，明目……令人...

手撕椒麻鸡口味比较重，但是吃起来确实味道很好，又香又辣，很是受人欢迎。正宗的手撕椒麻鸡关键在于调味的制作，尤其是花椒油很关键，炸花椒...

人们常称绞股蓝为长寿的药草，是比较名贵的中草药。绞股蓝有益气，降低血压的作用，含有丰富的氨基酸、维生素、...

有人在做红烧肉的时候总是会把方法做的非常复杂，红烧肉一做就是几个小时，做出来以后只能吃几口，这样的红烧肉确实是很浪费时间的，所以大家...

奶油蘑菇通心粉是一道味道极其纯正的小吃，深受大家的喜爱。这道小吃的做法不是很复杂，想吃的小伙伴可以自己在家做，想要口味重一些的话可以...

从夏天到秋天开始长豆角就大量的问世，长豆角的吃法有很多，其中肉末酸豆角深受大家的喜爱，长豆角可以用来清炒或者是凉拌以及和肉类一起混搭...

　　妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着。产后会慢慢减轻或消失。日光的照射会加重妊娠斑的颜色，因此，孕期应注...

燕麦是一种粗粮，燕麦其实就是莜麦。黑燕麦是燕麦的一种，黑燕麦的功效有很多，有治疗高血压和高血糖、高血酯作用，黑燕麦对于治疗顽固性糖尿...

很多人在烹饪肉类时都不知道什么样的肉已经熟了，如果不熟的肉吃上去口感会差而且会影响胃口，如果是做牛排看愿意吃几分熟的肉，每一份熟度肉...

有些人想要知道增损启膈散到底有什么作用，实际上增损启膈散的功效和作用有很多，下边我们看来一下它的关键作用和吃法等。...

宝宝长到一定年龄阶段的时候，都要更改他们的饮食方式，正确的添加辅食，还有就是油盐的食用，一般三个月内的孩子不要吃盐，三个月之后就可以...

瓜子是常见的零食，很多人在平时生活当中都喜欢嗑瓜子，而实际上吃瓜子有一定的好处，比如南瓜子对男性朋友而言，确实有一定的壮阳效果，能够...

便秘的症状会呈现在脸上，皮肤干燥、脸色暗黄和脸上长斑等都是便秘的症状，因为便秘会使体内积累大量的毒素。那么，便秘吃什么食物通便呢？下...

　　冬瓜仁500克，白酒1000毫升。将冬瓜仁用双层纱布袋装好，扎紧袋口，放人沸水中，浸泡5—10分钟，取出晒干，如此反复浸晒3...

柠檬在平时可以用来泡水喝，也可以用来煲汤。在做蛋糕或者是做甜点的时候撒适量的柠檬汁，能够增加色泽和口感，会有一股淡淡的味道，酸甜可口...

对于一些经常处在精神压力大或者是工作压力大的人，就会引起神经衰弱。神经衰弱的人可以通过一些饮食来调理，比如在晚上喝一杯温牛奶吃一些桂...

伴随着如今人针对身心健康的关心，在平常的情况下也十分留意补充营养成分和调养身子，在现如今销售市场上，中药西药都有各的优点和不够，而中...

阿胶糕其实主要的成分就是阿胶，阿胶的保健功效很多，可以起到补气养血以及滋阴润肺的作用，所以长期吃阿胶糕其实是比较好的，可以帮助我们美...

对于想要减肥的朋友来说，饮食问题是需要格外注重讲究的，因为当时中容易导致脂肪堆积，而芝麻酱主要就是采用优质的芝麻加工制作而成，相对来...

西红柿我们在生活当中可以说是最常接触的到的一种蔬菜了，可以搭配各种各样的食材，但是在吃西红柿的时候我们要注意，如果是绿的西红柿，也就...

　　肉类、鱼类、贝类若直接丢入油中煎、炒、炸，会破坏了食物的营养。最重要的一点是，不要使用炸过的油。...

燕窝的滋补功效是很高的，尤其适合女性，孕妇也可以吃燕窝的，能够帮助我们提高身体的免疫力，减少一些疾病的发生，特别是燥热体制的孕妇，吃...

来月经的时候当然是可以吃红枣的，红枣主要可以起到很好的补气血效果，但是有些人吃了之后容易导致月经量增加的问题，主要是红枣属于阳气偏热...

金茶花是有观赏和经济价值，一般是用于绿化，点缀我们的环境。金茶花能吸收有害气体，可以净化空气，适合在化...

冬天手脱皮的情况是很多人会遇到的，而出现手脱皮的话也可能是维生素的缺乏所引起，因此要注意这些营养物质的补充，西兰花、玉米、黑芝麻、枸...

家常美食的制作每个人都可以完成，关键在于了解它的一些制作方法和步骤，比如家常铁板豆腐是很多人的最爱，那么下面我们就具体来看看它的制作...

豆腐酿是很多人的最爱，而且可以根据自己的饮食口味，添加各种自己所喜欢的食材在里面，例如韭菜、肉类都可以作为馅料来使用，而下面就是豆腐...

　　[组成] 槟榔10克，炒莱菔子10克， 橘皮、白糖适量。...

豆腐我们经常会吃，而且不同的制作方法带来的口感也是各不相同的，所以在家庭生活当中想要随时可以享受到这些美味的豆腐，那么可以参考下文介...

生蚝是很多人的最爱，但是有些人也会疑问，生蚝是否是可以生吃，其实原则上来说生蚝可以生吃，但是从健康角度上来说，生吃的话容易含有细菌，...

谈起增损四物汤（易简方）许多 盆友都不清楚它是啥，这也很一切正常，终究增损四物汤（易简方）主要是用于看病的，在平常的日常生活出現的很...

铁板香煎豆腐是很多人的最爱，尤其是在生活当中，如果能够自己动手制作的话，其实还能够更好的帮助我们开胃，提高食欲，关于铁板香煎豆腐的制...

乌鸡有药鸡之称，药用价值极高，乌鸡用来煲汤对人体健康也有好处，可以起到滋补作用。乌鸡煲汤做法比较简单，可以在汤中加入其他配料，不仅营...

　　丝瓜250克，香菇30克，猪蹄1只，豆腐100克，姜丝、食盐、味精各适量。香菇以水泡后洗净，丝瓜洗净切片猪蹄洗净剁开。先将猪...

坐月子时期的饮食讲究是比较多的，因为这关系到女性身体的恢复以及哺乳的健康，而在坐月子时期可以多吃一些绿色的蔬菜，像青菜、菠菜等，还有...

鲍鱼是一种十分珍贵的海鲜类，其中含有多种氨基酸和营养物质，经常食用可以补充身体能量，还可以预防身体癌症，有防癌缓解疾病的效果，还可以...

金蝉壳也是蝉的蝉蜕。就是金蝉变成成虫的时候，蜕下的壳。这个金蝉壳也是有药用价值的，是我们中医中的传统中药...

很多人都有吃鲅鱼的习惯，但不同的人喜欢不同的吃法，比如有的人习惯把鲅鱼炖汤来吃，于是就有了鲅鱼炖茄子这样的美食，想要做好这道汤并不难...

 肉脯是肉的另一种吃法，主要原料就是肉，肉脯的口感极佳，吃起来比较有嚼劲，做法多种多样，可以做出多种口味。在家制作肉脯的时...

现在的人很少做窝窝头了，实际上，很多窝窝头还是比较好吃的，并且非常健康有营养，比如玉米窝窝头，推荐大家在生活中可以多吃，下面就来学习...

　　[组成]杏仁20个(去皮尖)，白米50克。...

牛肚是日常生活中比较常见的食材，不但富含大量的蛋白质和矿物质，而且还具有健脾胃的功效，因此备受人们的喜爱。其实除了上述的营养素外，牛...

蛋糕大家在生活当中都会吃得到，但是你有了解过蛋糕的制作，所需要的一些材料吗，其实小麦粉是不能够做蛋糕的，通常蛋糕使用的面粉，应该是高...

增损逍遥散是一种中医药方，能具有提高身体免疫力，调养功能的功效，那麼你了解增损逍遥散要采用什么中药材原材料吗?一起来看一下。...

鸡蛋、豆腐都是生活中很常见的食材，而且用鸡蛋炒豆腐做出来的味道也是特别好，而且他们当中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪和矿物质等营养成...

　　[组成]鲜百合30_50克，粳米50克，冰糖适量。...