生活中，我们经常见到的奶类有：牛奶、羊奶，这些奶类对我们的身体健康非常的重要，但是大家几乎没有听说过驴奶？其实驴奶的功效和作用非常...

夏天到了，气温高，而且很多食物也容易腐坏，细菌病毒也多，如果不注意饮食就很容易引起急性的肠胃炎，上吐下泻的滋味很难受，大家要了解吃什...

说起砂仁相信很多人还是有所了解的，砂仁在人们日常生活中常见的香料也是中医临床上经常使用的中药药材。人们在做菜烹饪时放一些砂仁有提味...

　　这五种果汁可以击退黑眼圈。...

大家都了解中药材是很奇妙的，每个中药材都是有自身特殊的特性，当他们中的几类结合在一起又会产生什么？接下去就为大伙儿强烈推荐一阴煎这类...

对于南方人来说平时吃饭如果没有汤就感觉少了些什么，汤的做法很多，我们平时喝的最多的就是西红柿蛋花汤，紫菜蛋花汤等等，今天教大家一款好...

社会经济的飞速发展，自然而然人们的生活水平也有了很大成都的提高，大家在饮食方面经常是大鱼大肉，大快朵颐。但是照这样的饮食吃下去，很...

现在的各种人群压力都很大，就容易有记忆力下降、失眠多梦和神经衰弱等问题。随着年龄的增长，大家也都出现记忆力下降的问题，此时可以多吃一...

随着老龄化现象日益严重，老年人患上老年痴呆病症的人数每年呈上升趋势，现代中国社会也已进入到了老龄化的国家。那么，我们应该如何预防老...

朋友身材不匀称，一双“大象腿”经常被人笑话，后来她每天上班或者闲着的时候总是在敲腿，刚开始大家没察觉，一个月后穿超短裤上班时，那双腿...

　　中医养生学认为，“吃啥补啥”也要讲究辨证食用。如猪心含有丰富的蛋白质和维生素B12、钙、铁等，能加强心肌营养，增加心肌收缩力，...

假如你仔细观查便会发觉，在我们的平常日常生活常常会出現中医药方的影子，由此可见药方在我们的日常生活的运用還是较为普遍的。那麼大伙儿了...

说起荜茇可能很多人不太聊，荜茇是一种在中国云南地区和广西地区出产的药用植物。荜茇这种植物干燥的果穗可以入药，有着不错的功效作用。除...

大家都知道女性怀孕后吃核桃能够让宝宝更聪明，这只是其中一点，想让自己的宝宝更聪明怀孕各个时期的饮食都要重视，针对宝宝大脑不同时期发育...

正常中，我们每个人都需要将新城代谢中的废物排出身体，正常人每天大便一次就属于征常，但是很多人都有便秘的情况发生，但是都不知道是什么...

现在在中老年人中痛风现象已经很常见了，痛风对日常生活影响很大，要及时治疗，平时最重要的还有饮食，合理饮食才能够控制病情，直到慢慢康复...

说起帕金森综合症相信大家都知道，就是人们平时俗称的老年痴呆症，这种帕金森综合症发病人群多为老年人，表现为合并植物神经功能紊乱，随着...

　　长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降...

中医药方是日常生活很普遍的，普遍的类型比较多，我们在挑选时，要依据本身病症要求开展，下边就来详细介绍一种：加头脑白豆蔻香薄荷煎丸。...

香辣鸡的制作关键在于各种调配料的使用问题，因为口味会受到各种辅助调料的影响。如果确实对这一道食物比较喜爱的朋友们，可以看看下面所介绍...

在日常生活中很多朋友长期处在高强度的工作压力和快节奏的生活下，身体总有种体虚的感觉。这里说的体虚不一定是患上了某种疾病，而是身体机...

现在大多数人做菜都比较喜欢吃用青椒做的美食，因为辣椒能够提味儿，而且现在人很多都喜欢吃辣，平时的时候在做青椒炒鸡蛋的时候需要准备一些...

炎炎夏季已经悄悄到来，很多朋友在炎热的夏季会出现很多不适的症状，其中气血虚肝火旺是最常见的，到了夏季防治这种症状一直困扰着大家，很...

鳕鱼汤味道香浓，营养丰富，尤其是做成奶油鳕鱼汤，绝对是比较可口美味的一种营养汤了，当然也可以做成萝卜滚鳕鱼汤，了解它的这些制作方法，...

　　对于现在的人们来说，近视眼已经不再是不治之症。不过，你知道怎么能让你的眼睛更生动吗?吃枸杞，它可以使你拥有一双更清澈、更明亮...

一志汤如何吃?一志汤虽是中医学的一味药方，但对许多 病症全是有治疗效果的，那麼依据不一样的病症，一志汤应当如何吃呢?下边为大伙儿公布...

没到夏季来临人们手里总会有一个小玻璃瓶不离手，不用说相信大家知道这是风油精。夏季人们在户外被蚊虫叮咬时，往往在患处涂抹一些风油精就...

芝麻酱就是用新鲜的芝麻油磨出来的酱料，，但是芝麻酱菜做好了以后是非常粘稠的，所以在吃的时候一定要调制一下。在吃芝麻酱之前需要先搅拌一...

说起大枣相信大家对此并不陌生，人们在生活中经常用大枣熬粥或者煲汤。其实大枣含有很多的营养成分，比如蛋白质、脂肪、汤类、胡萝卜素等等...

很多人在平时的时候都有吃过芝麻，芝麻的营养价值是很高的，一般芝麻分为两种，黑芝麻和白芝麻，但是大家比较受欢迎的还是要白芝麻白芝麻酱用...

白菜这种蔬菜食材相信大家再熟悉不过了吧，在日常生活中很多人都吃过白菜，而且白菜很受人们的欢迎。大家只知道白菜味道好价格便宜，却不知...

　　中医专家认为“累从眼入”，这是首次从中医角度阐述全身疲劳症状的发生。...

谈起一字救苦散许多 盆友都不清楚它是啥，这也很一切正常，终究一字救苦散主要是用于看病的，在平常的日常生活出現的很少。下边我们就为大伙...

通草猪蹄汤可以帮助产妇通乳，改善小便不利水肿或者是黄疸的问题，而且能够更好的促进乳汁分泌，以及很好的抗氧化效果，因此了解这一道营养汤...

说起小米相信大家都很熟悉了，可以说小米是五谷之首，而且健脾利胃。通常大家在平时对小米的吃法通常是熬粥食用，其实小米有很多的吃法和功...

大芋头在饭桌上经常会吃的到，可以搭配更多的食材，营养价值高，含有淀粉跟蛋白质具有很好的宽肠以及通便作用，大芋头的制作方法也是比较多的...

人们常说“五脏六腑”，虽然人们的身体各个脏器在生理功能上各有不同，但如果一个脏器器官出现问题那么整个人体也不能正常的工作和生活。那...

要说莲藕可能大家会比较熟悉，但是藕尖同样也是可以烹煮成为各种美味食物，较常见的就是酸辣莲藕芽以及清炒藕尖，制作方法也是比较简单的，但...

　　人的眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥...

灵芝孢子粉冲水喝可以有效地帮助我们达到提神醒脑的效果，高中生喝一些还可以帮助他们大大改善他们自身的记忆力，...

说起冠心病相信大家对此还是有一些了解的，冠心病的高发人群为老年人，这种疾病的范围比较广泛包含炎症、栓塞导致的管腔狭窄或者闭塞等。冠...

秋葵的营养价值是很高的，富含丰富的维生素矿物质，而且还可以起到很好的减肥消脂作用，正确的食用，也可以更好的帮助我们保护肝脏，而且有很...

说起血栓性静脉炎这种疾病有些朋友还是有所了解的，其实血栓性静脉炎是一种比较严重的疾病，对于这种病症的治疗一定要及时并且重视，千万不...

麻辣牛肉条其实可以作为一种零食，但是也需要注意这些食物不适合一次性吃过多，而平时生活当中对于这些食物比较钟爱的话，那么了解一下所介绍...

说起蚯蚓相信大家并不陌生，因为在日常生活中喜欢钓鱼的朋友经常用蚯蚓作为鱼的诱饵。其实蚯蚓也被叫做蛐蟮，在中医学中蚯蚓叫做地龙。接下...

　　密蒙花，又名蒙花、老蒙花。为马钱科落叶灌木密蒙花树的花蕾。分布在陕西、甘肃、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等省区。以...

灵芝是一种非常不错的补品，其中富含了了很多的营养，我们手术病人经常性的吃一些灵芝可以有效的快速的恢复自身的...

海带丝鸡蛋汤，主要的原料就是鸡蛋海带，也可以加入黄花菜、木耳、白菜等这些食材，其实对这些营养汤的熬制完全可以根据自己的饮食口味决定，...

在日常生活中很多朋友都有头痛的症状，其实头痛的症状分为好多种，其中瘀血头痛就是头痛的其中一个病症。瘀血头痛发作起来特别难受，有种来...

小鸡腿的做法有很多种，家常生活当中常见的就是红烧鸡腿了，所需要的材料包括料酒、鸡腿、姜、糖、盐、酱油等这些，还有就是辣子爆鸡腿，了解...