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2022-11-14 06:49:16  阅读 142 次 评论 0 条
摘要:

相信很多年轻人都喜欢吃沙拉,推荐大家自己在家里做沙拉来吃,自己做有很多好处,比如可以加入自己喜欢的食材,根据自己口味需要灵活调节等等,下面来学习水果虾仁沙拉的做法。

相信很多年轻人都喜欢吃沙拉,推荐大家自己在家里做沙拉来吃,自己做有很多好处,比如可以加入自己喜欢的食材,根据自己口味需要灵活调节等等,下面来学习水果虾仁沙拉的做法。

一、水果虾仁沙拉的做法

材料

意大利贝壳面60g,虾仁12尾,木瓜1/4个,葡萄10粒,圣女小蕃茄6粒,苹果1/2个,蒜头1颗,酸黄瓜1/2条,美乃滋42g,蕃茄酱42g

做法

1.将意大利面煮熟,捞出冷却拌少许橄榄油备用。

2.虾仁放入滚水中烫熟取出备用。

3.将所有材料B与调味料放入大盆中,充份调匀后,放入作法1的面条和煮熟的虾仁拌匀装盘即可。

二、虾仁水果沙拉的做法

1、虾仁洗净;猕猴桃洗净去皮,切丁;香瓜洗净切丁。

2、锅中倒水烧开,放入虾仁汆熟,捞出沥水,与猕猴桃、香瓜一起放入盘中。

3、淋上优酪、沙拉酱,撒上装饰品即可。。

三、虾仁水果沙拉

材料

奇异果一个,芒果一个,虾子10尾,市售沙拉一包,盐少许,胡椒少许,酒少许,糖少许,地瓜粉适量

做法

1、先将芒果、奇异果切成块排盘。

2、虾与虾醃料醃10分钟。再虾裹粉,入锅炸后,到虾呈红色,不老涩。待凉后排盘。

3、以圆型方向细孔挤沙拉酱即可。

四、虾仁蔬菜水果沙拉

1、虾子烫熟后再用冷水冲一下,备用.

2、莴苣丝片铺平,生菜铺平在莴苣上面,再将黄瓜铺在盘子周围,虾仁摆放上去.

3、酱汁处理:取一小碗,放入橄榄油,挤上柠檬汁及柳橙汁,柠檬汁勿多,因为柳橙已带酸,酱汁做好后均匀淋上沙拉盘.

4、酱汁淋完后,摆上香蕉,柳橙,草莓,酪梨,最后挤上美乃滋,完成。

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