​痛风能吃什么食物来缓解?

2022-11-14 07:29:24  阅读 144 次 评论 0 条
摘要:

出现痛风的患者,是因为身体中的嘌呤物质过多导致的,如果不及时进行控制的话,就会在关节位置有结晶的情况出现,非常危险。痛风患者可以多吃薏仁粥、多吃菜、增加维生素C等等。

出现痛风的患者,是因为身体中的嘌呤物质过多导致的,如果不及时进行控制的话,就会在关节位置有结晶的情况出现,非常危险。痛风患者可以多吃薏仁粥、多吃菜、增加维生素C等等。

痛风能吃什么好

1.薏仁粥,薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。痛风患者可取等重量的薏仁和白米,熬煮成粥,一天食用两碗。

2.痛风的缓则会多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素c,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。

3.痛风的患者应该多喝水水,少喝点汤。尿酸偏高的患者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透有利于稀释尿酸,可以得到加速排泄的烦恼。

4.多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风是嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,由于患者内分泌紊乱,碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水,在微量矿物质作用下方可少量吸收,以利改善患者体内的酸性环境。

注意事项

少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。少用强烈刺激的调味品或香料。

限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

本文地址:https://pf.mift8.com/post/10330.html
版权声明:本文为原创文章,版权归 piaoyushu 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

评论已关闭!