不看后悔（贫血补血偏方）治贫血的食疗配方?，贫血就吃它，最补血的6款食疗方！，

因为生理需求的不同，女性就比较容易出现贫血。贫血的人会出现面色苍白、浑身乏力、身体抵抗力下降等。中医将贫血称为是“虚症”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。那么，如何治疗贫血?食补是不错的方法，下面小编就来介绍6款最补血的食疗方，供你选用。

1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。

功效：养心补脾，滋补强壮。