万万没想到(香菇炒油菜的简单做法)香菇炒油菜怎么炒好吃?,油菜炒香菇的做法包括哪些?,

2022-11-14 10:33:16  阅读 142 次 评论 0 条
摘要:

小油菜很多人都爱吃,但是做的不好吃,会让小油菜,里面有一种青涩感,所以平时小油菜在做之前需要先放在热水中焯一遍,这样做出的小油菜才会更加清脆,而且里面的苦涩感会去掉,小油菜可以和香菇搭配,营养价值很高,也有利于消化吸收。

小油菜很多人都爱吃,但是做的不好吃,会让小油菜,里面有一种青涩感,所以平时小油菜在做之前需要先放在热水中焯一遍,这样做出的小油菜才会更加清脆,而且里面的苦涩感会去掉,小油菜可以和香菇搭配,营养价值很高,也有利于消化吸收。

做法1

材料

油菜300克,香菇5、6朵,油,盐,蒜末,糖,蚝油,鸡精

做法

1.油菜洗净沥干水分,香菇摘洗干净

2.将香菇撕成小块

3.锅内油烧热,放入油菜急火快炒

4.油菜炒蔫后加点盐盛出备用

5.将油菜摆在盘中,做点造型哈

6.锅内重新放油烧热,放蒜粒爆香

7.加入香菇翻炒

8.放适量白糖

9.适量蚝油

10.炒熟之后关火,少放点鸡精调味

11.将炒好的香菇倒在摆好盘的油菜上,一盘造型美观、味道鲜美的香菇炒油菜就做好了

做法2

材料

油菜200克、鲜香菇200克、肉300克、胡萝卜150克、西班牙橄榄油1勺、葱末、蒜末、八角、盐、胡椒粉适量。

做法

1、热锅,倒入1勺橄榄油,加八角爆香。

2、加入肉片、葱末,旺火翻炒。

3、肉片炒到发白,加入胡萝卜片炒软。

4、加入香菇、翻炒1分钟。

5、加入油菜,翻炒到菜成熟,加入蒜末、盐、胡椒粉调味。

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