真没想到（吃水果能增强体质吗男生）吃什么水果能增强体质，看体质，吃水果健康才能常在！，

生活中营养的水果是大家饮食不可或缺的，尽管吃水果有利健康，但需强调的是，水果有寒、热、温、凉之分，因此最好按照体质选择，不宜盲目食用。

对于体质平和的人来说，什么水果都能吃，但不要长期大量偏食某一种或某几种水果，最好寒凉性和温热性水果交替食用。