据《石家庄日报》报道，家住河北承德的杨大爷是一位退休干部．今年已经70岁。2005 年春节后．他因为发现大便次数增多，且有便血的现象，去医院检查。他本来以为，不过是肠炎之类的小毛病．而“结肠癌” 的化验结果却让老人一下子愣住了。
面对检查结果．老人的大脑一度空白。但他很快接受了这个现实．心里也暗暗对自己说：我总不能让病给吓死吧，看看谁能打败谁吧。他自己办理住院手续．换上病号服之后，这才乐呵呵地给女儿打电话：“爸爸病r．你不过来看看?”女儿得知详情以后．放声大哭．老人却反过来安慰女儿：谁还没有得病的时候．你们不用担心。
手术后．杨大爷的生活状态完全改变了。家里人都说，他好像变了一个人。他首先改掉所有的不良习惯．除了健康饮食之外．每天坚持锻炼．并喜欢上放风筝．风筝都是自己亲手制作的。此外，他还参加了“抗癌俱乐部”．除了和病友互通有无．他的朋友也越来越多。几年过去了．杨大爷的生活更加快乐、洒脱，身体复查也没有再出现问题，连医生都感到惊讶。老人说，他已经吓退了癌症。
癌症带给病人巨大的心理波动有一个明显的过程。初期，病人一方面想知道结果．另一方面又害怕患癌．心里十分矛盾．当得知结果后．常表现为惊恐、心慌、眩晕等。平静一段时间后．有的病人就开始怀疑，是不是医生诊断错了．渴望人生奇迹发生。当得知病情无法改变后．情绪又会变得激动、心烦、悲哀、沮丧。因此，有人说：不少癌症病人就是被自己吓死的。反复波动的不良心理会严重影响癌症的治疗效果．加速病情恶化：而正确的自我心理调节可对提高抗癌自信心、提高生活质量有着积极作用。
积极乐观的心态病人可以在力所能及的条件下做些事情(例如_T作、锻炼、兴趣爱好等)，保持积极向上的心态，乐观处世。此外．病人还要寻求心理平衡点．学会淡忘过去．一切向前看．当自己出现不良情绪时，要学会开导自己。
制订一个目标不少病人做完手术．进行放疗或化疗措施后．往往感到迷茫无助．不知道今后的路该怎么走．有的人甚至整天生活在惶惶不安中．生怕哪一天肿瘤复发。因此，病人不妨给自己制订一个新的目标．可外出旅游，可投入公益事业．包括自己的爱好，都能给病人一个明确的生活方向和康复的信心。
学会心理暗示暗示疗法是一种常用的心理治疗方法，对于提高人体免疫力、减轻精神压力有很好的效果。病人在康复过程中．不妨对自己进行积极的心理暗示．比如．经常肯定自己的身体状况以及治疗效果．让自己相信．有了正规的治疗和积极的心态．疾病一定能康复。