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2022-11-15 05:21:31  阅读 145 次 评论 0 条
摘要:

小脑萎缩的患者除了需要听从医生的治疗建议之外,在生活当中也要注意讲究合理健康的饮食,注意给予低糖的饮食,而且要注重补充足够的脂肪酸,以及膳食纤维,像各种维生素也是不可缺少的。

小脑萎缩的患者除了需要听从医生的治疗建议之外,在生活当中也要注意讲究合理健康的饮食,注意给予低糖的饮食,而且要注重补充足够的脂肪酸,以及膳食纤维,像各种维生素也是不可缺少的。

1.注意给予低糖饮食:因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

2.供给充足的必需脂肪酸:膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。

3.各种菜肴烹调时,不要放过多的味精:脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时,可引起头痛、恶心等症状。

4.膳食中应注意补充含维生素: 如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。

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